Questão número 149147

Um trabalhador procura atendimento por queixas de insônia quase todos os dias, há 2 meses, associada com cefaleia. Ele relata que, há 6 meses, começou a realizar atividade no período noturno como vigia. É indicado para esse trabalhador

• A. ingerir alimentos contendo altos teores de lipídios na madrugada.
• B. consumir substância com cafeína durante o horário de trabalho.
• C. realizar exercícios físicos regulares extenuantes.
• D. usar medicação indutora de sono.
• E. não dormir logo que chegar do trabalho.