Questão número 155011

Em uma atividade de trabalho que exija carregamento de peso, pode-se considerar que uma prevenção para o risco de lombalgia seria

• A. pegar carga, fazer a rotação da coluna para deixá-la em palet para não deambular com a mesma.
• B. colocar carga em lugar alto acima da linha dos ombros em 30 cm, evitar uso da coluna.
• C. flexionar a coluna para pegar a carga, utilizar músculos dorsais facilitando o levantamento.
• D. aproximar o corpo da carga durante levantamento, possibilitando que o esforço seja feito simetricamente.
• E. aumentar o número de objetos a serem carregados em uma vez, levando a um menor número de movimentos.