Os primeiros socorros para vítimas de cãibras relacionadas com o calor incluem, dentre outros cuidados,
- A. promover descanso à vítima e oferecer bebida que contenha mistura de carboidratos e eletrólitos, como suco.
- B. fazer compressas quentes nos músculos doloridos da vítima, orientando que a mesma não beba líquidos que contenham eletrólitos, particularmente o sódio.
- C. esticar os músculos contraídos da vítima, deitá-la em local fresco, agasalhada e aquecida.
- D. aquecer a vítima, preferencialmente em água quente e massagear os músculos doloridos.
- E. manter os músculos contraídos da vítima, oferecer leite e chás aquecidos em intervalos de tempo variáveis de acordo com a intensidade da dor.