Questão número 471192

Segundo De Paoli, alguns princípios são fundamentais para o planejamento de uma boa aula de Ginástica Localizada. Determinar os agrupamentos musculares e qualidades físicas que serão solicitados, escolher os materiais utilizados e o ritmo dos exercícios (determinado pelo batimento musical) fazem parte do:

  • A.

    Objetivo da aula.

  • B.

    Especificidade dos movimentos da aula.

  • C.

    Princípio de sobrecarga ergométrica da aula.

  • D.

    Número de grupos musculares utilizados na aula.

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