O processo de aprendizagem e aperfeiçoamento técnico pode ser subdividido em partes relativamente independentes, porém interligadas e interdependentes.
Podemos destacar três etapas na preparação técnica do desportista. São elas:
- A. Etapa de criação, aprendizagem aprofundada e etapa de concretização.
- B. Etapa de criação, etapa de formação e fortalecimento e aperfeiçoamento.
- C. Aprendizagem inicial, etapa de formação e etapa de alcance.
- D. Aprendizagem inicial, etapa de estabilização e etapa de concretização.
- E. Aprendizagem inicial, aprendizagem aprofundada e fortalecimento e aperfeiçoamento.