Questão número 471988

A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas. O treinamento de resistência tem determinados objetivos, que servirão para otimizar o rendimento da atividade esportiva. Dentre os principais, podemos destacar EXCETO:

  • A.

    Otimizar, de maneira estável, os diferentes aspectos que estruturam a resistência especifica do esportista.

  • B.

    Desenvolver a capacidade de manter durante a competição uma elevada magnitude de trabalho, dificultando o máximo possível a chegada da fadiga muscular.

  • C.

    Suportar uma variedade de velocidades e intensidade no desenvolvimento do esforçodurante os exercícios.

  • D.

    Estruturar os diferentes componentes do rendimento específicode tal maneira que exista um adequado equilíbrio entre eles.

  • E.

    Diminuir os riscos de lesões.

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