Questão número 471988

A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas. O treinamento de resistência tem determinados objetivos, que servirão para otimizar o rendimento da atividade esportiva. Dentre os principais, podemos destacar EXCETO:

• A.

  Otimizar, de maneira estável, os diferentes aspectos que estruturam a resistência especifica do esportista.

• B.

  Desenvolver a capacidade de manter durante a competição uma elevada magnitude de trabalho, dificultando o máximo possível a chegada da fadiga muscular.

• C.

  Suportar uma variedade de velocidades e intensidade no desenvolvimento do esforçodurante os exercícios.

• D.

  Estruturar os diferentes componentes do rendimento específicode tal maneira que exista um adequado equilíbrio entre eles.

• E.

  Diminuir os riscos de lesões.