Questão número 472259

A ginástica laboral tem como objetivo promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas por meio de exercícios dirigidos e adequados ao ambiente de trabalho (Lima, 2004). Em relação às adaptações físicas, sua proposta é gerar melhorias nos seguintes aspectos:

• A.

  flexibilidade, mobilidade articular e postura corporal.

• B.

  resistência muscular localizada, força e postura corporal.

• C.

  força, flexibilidade e agilidade.

• D.

  equilíbrio, postura corporal e resistência muscular localizada.

• E.

  flexibilidade, agilidade e postura corporal.