O Yoga pode ser definido como a metodologia baseada nos textos hindus (shastras) para conduzir ao estado de iluminação interior (samádhi). O Yoga não se trata apenas de movimentos práticos, mas sim de comportamento e disciplina. Qual destas não é uma modalidade do Yoga?
Thatha Yoga, o Yoga da luta.
Hata Yoga, o Yoga físico.
Kriyá Yoga, o Yoga da atividade evolutiva.
Laya Yoga, o Yoga das paranormalidades.
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