Questão número 473354
O termo treinamento de força abrange uma grande variedade de tipos de treinamento. Entre eles podemos incluir:
- A. o exercício de força máxima e a ventilação máxima.
- B. o treinamento cardiovascular e as habilidades básicas.
- C. o exercício contra resistência e a amplitude da capacidade pulmonar.
- D. o treinamento pliométrico e a corrida em aclive.
- E. o treinamento aeróbico e a flexibilidade.
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