Tendo em vista que, na preparação de um programa de educação física para crianças de dez a doze anos de idade, a inclusão de componentes de aptidão física relacionados à saúde é de fundamental importância, uma vez que tais elementos são associados à melhoria da qualidade de vida e ao baixo risco de doenças, assinale a opção que apresenta exemplos de componentes de aptidão física relacionados à saúde.
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