Questão número 480092

Os adolescentes devem ser orientados quanto à importância de manter a postura corporal nas atividades do diaa- dia. Uma delas é

• a.

  evitar a torção da coluna vertebral ao abrir a gaveta da mesa de estudos.

• b.

  sentar na cadeira de espaldar alto e reto, com os joelhos e o quadril em extensão.

• c.

  dormir em posição ventral sem travesseiro.

• d.

  levantar o peso do chão empregando o esforço da musculatura das costas.

• e.

  atender o telefone, enquanto anota as informações do colega, segurando o telefone com o pescoço e a cabeça.