Questão número 484540

São orientações gerais para uma alimentação saudável no controle da hipertensão arterial e do Diabetes mellitus:

• A.

  O plano alimentar deve ser único para todos, desde que contenha alimentos hipossódicos e hipocalóricos.

• B.

  Deve-se reduzir o número de refeições, evitando grandes concentrações de carboidratos em cada refeição.

• C.

  Evitar carboidratos simples (açúcar, mel, garapa, melado, rapadura e docesemgeral).

• D.

  Cozinhar preferencialmente com margarinas ou creme vegetal.

• E.

  Diminuir o consumo de vegetais crus.