Questão número 566790

O exercício resistido é uma técnica muito utilizada no tratamento de doenças musculoesqueléticas. A literatura tem criticado os artigos científicos, pois a maioria não descreve adequadamente como o exercício foi realizado. São parâmetros que devem ser descritos em um treinamento resistido:

• A.

  velocidade de repetição e de treinamento, carga e repouso.

• B.

  resistência, carga, fadiga e repouso.

• C.

  número de repetições, período de repouso, dor muscular e potência.

• D.

  resistência, número de repetições, velocidade de repetição, período de repouso e volume de treinamento.

• E.

  VO₂ máximo, frequência cardíaca, frequência respiratória e volume de repetição.