A fadiga é um dos sintomas mais comuns da Esclerose Múltipla: 75 a 95% dos casos relatam vivenciar a fadiga, e 50 a 60% relatam a fadiga como o pior dos sintomas. Isso pode causar significativas limitações das atividades, até mesmo naqueles com poucos sintomas. Os exercícios de fortalecimento são importantes para esses indivíduos e devem ser com períodos de
- A. 20 a 30 segundos de descanso entre as séries de repetição para facilitar a recuperação da neurotransmissão.
- B. 30 segundos a 1 minuto de descanso entre as séries de repetição para facilitar a recuperação da neurotransmissão, e combinados com exercícios aeróbicos e de equilíbrio.
- C. 1 a 5 minutos de descanso entre as séries de repetição para facilitar a recuperação da neurotransmissão, e combinados com exercícios aeróbicos e de equilíbrio.
- D. 5 a 6 minutos de descanso entre as séries de repetição para facilitar a recuperação da neurotransmissão.
- E. 5 a 10 minutos de descanso entre as séries de repetição para facilitar a recuperação da neurotransmissão, e combinados com exercícios aeróbicos e de equilíbrio.