Questão número 568226

Em casos de reabilitação de lesões específicas para virilha, quadril e coxa, os exercícios de fortalecimento são indicados e amplamente prescritos por fisioterapeutas. Em pacientes com necessidade de fortalecimento dos músculos glúteo mínimo, semitendinoso, tensor da fáscia lata, semimembranoso, é correto indicar:

• A. Fortalecimento com carga progressiva em cadeia cinética fechada em agachamento anterior.
• B. Exercícios isocinéticos bilaterais, diariamente, na posição sentado com extensão de joelho em duas séries de 15 a 20 repetições em cada velocidade.
• C. Exercícios resistidos progressivos e indolores na posição de pé: realizar rotação externa do quadril – quatro séries de 10 repetições em dias alternados.
• D. Exercícios de fortalecimento isotônico em cadeia cinética aberta: sentado, realizar rotação interna do quadril – quatro séries de 10 a 15 repetições diariamente.