Diferentes estudos comprovaram a efetividade dos exercícios aeróbicos sobre diferentes fatores de risco para a doença coronariana, como por exemplo:
diminuição do HDL e diminuição do VO2 máximo.
aumento do HDL e diminuição do óxido nítrico.
aumento do HDL e aumento do VO2 máximo.
aumento dos triglicerídeos e do óxido nítrico.
diminuição do HDL e aumento do VO2 máximo.
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