Alongamento é um termo geral utilizado para descrever qualquer manobra terapêutica elaborada para aumentar o comprimento (alongar) estruturas de tecidos moles patologicamente encurtadas e, desse modo, aumentar a amplitude de movimento. Sobre os tipos de alongamentos, suas indicações, contraindicações e precauções, marque a alternativa CORRETA.
- A. Os músculos retraídos devem ser alongados antes que os músculos fracos possam ser efetivamente fortalecidos.
- B. A técnica contração-relaxamento utiliza-se da inibição ativa proprioceptiva, onde se aplica uma força externa manual de baixa intensidade.
- C. O alongamento vigoroso apresenta melhor resultado quando aplicado a músculos e tecidos conectivos que ficaram imobilizados por longo período de tempo.
- D. Tecidos contráteis e não contráteis podem ser alongados através do alongamento passivo, principalmente quando as contraturas ou tecidos moles estiverem provendo aumento na estabilidade articular.