Levando-se em consideração a melhoria geral da condição física, pode-se afirmar metodologicamente que:
I o aumento progressivo do volume deve ocorrer depois da elevação da intensidade. II a regularidade pode favorecer o equilíbrio entre a intensidade e a carga. III O aumento progressivo do volume deve ocorrer antes da elevação da intensidade.
A) Apenas o item I é verdadeiro.
B) Apenas o item II é verdadeiro.
C) Apenas o item III é verdadeiro.
D) Apenas os itens I e II são verdadeiros.
E) Todos os itens são verdadeiros.