Questão número 684271

POWERS & HOWLEY (2017) apresentam três princípios do treinamento de resistência.
Qual o princípio apresentado pelos autores em que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga é removida?

    A) Sobrecarga

    B) Especificidade

    C) Adaptabilidade

    D) Reversibilidade

    E) Individualidade biológica

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