Em relação ao objetivo geral do treinamento de resistência geral (cardiorrespiratória, especialmente aeróbica), caracterizando-se por adaptações fisiológicas específicas, assinale a alternativa que contempla a resposta CORRETA.
A) Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.
B) Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.
C) Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.
D) Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e pouco resistentes à fadiga.
E) Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.