Entender como o desenvolvimento da crianc?a acontece e? necessa?rio para promover boas condic?o?es a ela, em casa e na escola. O sono e? o peri?odo em que as crianc?as solidificam seus aprendizados. Durante o sono aprendem a falar, pegar, caminhar, danc?ar, etc.
Para ajudar a crianc?a a dormir melhor e? indicado, exceto:
Estabelecer uma rotina, dormir sempre no mesmo hora?rio.
Proporcionar um ambiente de conforto.
Oferecer alimentos leves antes do sono.
Deixar que adormec?a com a televisa?o ligada.
Evitar agitac?a?o antes da hora de dormir.
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