Questão número 86802

Quanto à nutrição no exercício e no esporte, julgue os itens a seguir.

Há evidências do efeito hormonal benéfico no treinamento físico, com favorecimento da síntese proteica e de tecido muscular, quando se aumenta a ingestão de carboidratos ou proteínas imediatamente após a sessão de treinamento de resistência.

• C. Certo
• E. Errado