Questões de Educação Física da Associação Educacional Dom Bosco (AEDB)

Para possibilitar um treinamento diferenciado das capacidades coordenativas do aluno de Educação Física em um treinamento qualquer, deve-se considerar tanto a complexidade destas capacidades em conjunto, quanto a importância de cada um de seus componentes isoladamente. São considerados componentes das capacidades coordenativas:

• A.

  capacidade de adaptação motora, capacidade de reação, capacidade de equilíbrio;

• B.

  capacidade de orientação, capacidade de reação, capacidade de visualização;

• C.

  capacidade de concatenação de movimentos, capacidade de improvisação, capacidade de diferenciação;

• D.

  capacidade de projeção, capacidade de ritmo, capacidade de reação;

• E.

  capacidade de orientação, capacidade de improvisação, capacidade de projeção.

No planejamento da Educação Física escolar, devem ser observadas fases com objetivos específicos, que respeitam os níveis de desenvolvimento e as características e os interesses dos alunos. Assim, nas primeiras séries da Educação Básica, a Educação Física deve conter atividades que proporcionem aos alunos:

• A.

  iniciação nas formas culturais do esporte, das atividades rítmicas/dança e das ginásticas;

• B.

  garantir a especialização precoce dos talentos inatos;

• C.

  desenvolver aspectos da criatividade por meio de habilidades complexas;

• D.

  desenvolver habilidades motoras básicas, de forma hierárquica;

• E.

  estimular o gosto pela competição e antecipar aspectos de socialização.

A otimização de um programa de Educação Física para crianças e jovens requer o conhecimento básico das características anatômicas e fisiológicas de diversas faixas etárias. Com relação à fase que compreende o início do período escolar até os 10 anos de idade é correto afirmar que:

• A.

  há uma reduzida capacidade de concentração dos alunos, devido à predominância de processos motores sobre os inibitórios;

• B.

  deve ser aproveitada para a consolidação de técnicas desportivas superficiais e, se possível, mais refinadas;

• C.

  o condicionamento físico deve situar-se no ponto central, com a coordenação motora sendo aprimorada de modo gradual;

• D.

  a instabilidade emocional do aluno deve ser levada em consideração na dosagem dos estímulos (cargas de treinamento);

• E.

  as condições psicofísicas para o aprendizado motor nessa faixa etária devem ser utilizadas para o aumento de repertório de movimentos e para a melhoria da coordenação de alunos iniciantes.

Algumas diferenças entre crianças e adultos devem ser consideradas ao se avaliar as respostas fisiológicas e de desempenho ao exercício, principalmente quando este é realizado por meninos e meninas. A esse respeito, é correto afirmar que:

• A.

  as crianças pré-púberes têm maior dificuldade em aumentar a massa muscular em resposta a um treinamento de força do que os adultos, devido a níveis relativamente baixos de androgênio daquele grupo etário ;

• B.

  as crianças conseguem atingir o mesmo padrão de desempenho que os adultos em testes de velocidade, mas não em testes de potência aeróbica;

• C.

  durante um exercício submáximo, as crianças tendem a apresentar um padrão ventilatório semelhante ao dos adultos para qualquer nível de esforço;

• D.

  embora normalmente tenham menor peso corporal, as crianças possuem valores absolutos de capacidade aeróbica (L/min) semelhantes aos dos adultos;

• E.

  durante a realização de exercícios com sustentação do peso, como a caminhada e a corrida, o nível de exigência das crianças é o mesmo dos adultos para um mesmo ritmo submáximo.

A prática de exercícios durante as aulas de Educação Física em ambientes quentes requer do professor o conhecimento de aspectos importantes ligados ao estresse térmico. A respeito desse assunto, é correto afirmar que:

• A.

  a ingestão de água antes do início do exercício não retarda o surgimento da desidratação, sendo suficiente, para esse fim, a adoção de estratégias de hidratação regular durante o exercício;

• B.

  a mudança no peso corporal do aluno pode ser usada para indicar a sua perda de água durante o exercício;

• C.

  o objetivo primário da reposição hídrica consiste em refrigerar o organismo de dentro para fora;

• D.

  as crianças mostram um maior ritmo de transpiração e uma temperatura central, normalmente, mais baixa durante o estresse induzido pelo calor, em comparação com adolescentes e adultos;

• E.

  a transpiração não constitui uma diferença sexual nítida no que diz respeito à termorregulação.