Questões de Educação Física da METTA C&C

Marque verdadeiro V ou falso F nas alternativas abaixo:

( ) O padrão de adiposidade andróide corresponde ao formato de uma pêra.

( ) O padrão de adiposidade genóide corresponde ao formato de uma maçã.

( ) Genóide corresponde a figura masculina e andróide a figura feminina.

( ) Andróide corresponde a figura masculina e genóide a figura feminina.

• A.

  F, F, F, V;

• B.

  F, V, V, F;

• C.

  V, F, V, F;

• D.

  F, V, F, V;

• E.

  V, V, F, F.

A produção hormonal excessiva após a parada do crescimento produz um distúrbio irreversível, que se manifesta por aumento das mãos, dos pés e das estruturas faciais que é denominado por:

• A.

  Gigantismo;

• B.

  Acromegalia;

• C.

  Hidrocefalia;

• D.

  Elefantíase;

• E.

  Membromegalia

Os usos dos esteróides anabólicos possuem alguns riscos adicionais para as mulheres. Marque a alternativa que NÃO corresponde a esses riscos:

• A.

  Função menstrual alterada e redução do tamanho das mamas;

• B.

  Aumento na queda do cabelo e aumento das acnes;

• C.

  Aumento no tamanho das glândulas sebáceas e hirsutismo;

• D.

  Hirsutismo e aumento do clitóris;

• E.

  Alteração da voz e diminuição no tamanho das glândulas sebáceas.

Na musculação um exercício muito comum por sua eficácia é a PUXADA NA BARRA COM PEGADA ABERTA. Qual musculatura motora primária é trabalhada nesse exercício:

• A.

  Trapézio;

• B.

  Latíssimo do dorso;

• C.

  Deltóide;

• D.

  Rombóides;

• E.

  Peitoral maior.

Qual a alternativa que contém a sequência CORRETA das fases do salto em distância:

• A.

  Corrida de aproximação, chamada, vôo, queda;

• B.

  Chamada, corrida de aproximação, queda;

• C.

  Corrida de aproximação, vôo, queda;

• D.

  Corrida de aproximação, vôo, chamada, queda;

• E.

  Chamada, corrida de aproximação, vôo, queda.

O futebol de areia é uma modalidade idealizada para motivar o espectador. Por isso, embora com base no futebol jogado no campo tradicional, tem regras muito específicas. Marque a alternativa CORRETA com relação as características dessa modalidade:

• A.

  O campo é dividido ao meio por uma linha imaginária, indicada por 2 bandeiras amarelas colocadas nas laterais;

• B.

  Em torno do campo deve haver uma zona de segurança livre de 1 metro de distância das linhas;

• C.

  A substituição só pode ser realizada quando a bola estiver fora de jogo e em posse do time que vai realizar a substituição;

• D.

  O goleiro só pode ser substituído pelo goleiro reserva;

• E.

  Todos os tiros livres são diretos.

De acordo com a CORRIDA DE REVEZAMENTO do atletismo, marque a alternativa CORRETA:

• A.

  Cada zona de passagem deve ser de 20m de comprimento, da qual a linha central é o centro;

• B.

  A linha central da primeira zona de passagem para os 4x100m é a mesma linha usada na saída de 100m;

• C.

  Nas provas de 4x100m e 4x200m, os membros de uma equipe exceto do primeiro corredor, podem começar a correr de uma distância superior a 10m dentro da zona de passagem;

• D.

  No revezamento 4x400m, na primeira passagem do bastão, que é feita com os atletas em suas respectivas raias, é permitido que o segundo corredor inicie sua corrida fora de sua zona;

• E.

  Se o atleta derrubar o bastão deverá ser recuperado por ele mesmo e não poderá recuperar se estiver na raia do outro atleta, dessa forma será desclassificado.

Durante uma avaliação física é necessário alguns equipamentos. Marque a alternativa que corresponde ao seguinte conceito: “é um aparelho de aproximadamente 2,00m x 0,90m com quadrículas nas dimensões de 5 cm de lado de vidro ou acrílico (eventualmente de plástico ou vasado) riscado na vertical e na horizontal”.

• A.

  Estadiômetro;

• B.

  Simetrógrafo;

• C.

  Banco de Wells;

• D.

  Adipômetro;

• E.

  Dinamômetro.

Dentre os conceitos abaixo, marque a alternativa INCORRETA:

• A.

  LIMIAR DE LACTATO é o ponto limite que relaciona- se com a capacidade de produção de energia no exercício ainda sem acúmulo significativo desse resíduo metabólico;

• B.

  LIMIAR GLICÊMICO em geral é definido pelo menor valor numérico encontrado durante sua aferição, podendo relacionar-se com o limiar de lactato;

• C.

  LIMIAR ANAERÓBIO é o ponto de identificação da capacidade de gasto e produção de energia pelas vias aeróbias, prestes a receber uma suplementação efetiva do metabolismo anaeróbio;

• D.

  VO2 MÁX é a medida metabólica capaz de mensurar a máxima capacidade de produção de energia mantida pelas vias anaeróbias;

• E.

  FREQUENCIA CARDÍACA é considerada medida de referência mais importante para prescrição, controle e monitoramento dos metabolismos energéticos predominantes durante o exercício.

Os programas aquáticos infantis podem ser muito benéficos em termos de fornecimento de estímulos adicionais, pois promovem a interação entre os pais e a criança. Eles, porém, envolvem perigosos potenciais que devem ser conhecidos. Marque a alternativa CORRETA com relação a esses perigos:

• A.

  A hiponatremia é um dos principais problemas, pois trata-se da intoxicação aquática infantil, pelo ato de engolir uma quantidade excessiva de água;

• B.

  A hiponatremia tem como sintomas: letargia, desorientação, fraqueza, náuseas, vômitos, convulsões, coma e morte;

• C.

  Os pais não devem pensar que seus filhos estão seguros na água ou livres de afogamentos, depois de iniciarem um programa;

• D.

  Os programas aquáticos devem fornecer informação sobre as limitações cognitivas e motoras de bebês e crianças, dos riscos inerentes à água;

• E.

  Programas aquáticos para bebês e crianças devem ser promovidos como forma de diminuir o risco de afogamentos.