Questões de Educação Física
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Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
A atividade física moderada, realizada após um exercício intenso (recuperação ativa) é utilizada com a finalidade única de evitar a queda drástica da pressão arterial diastólica na transição do exercício intenso para o repouso.
- C. Certo
- E. Errado
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
A frequência cardíaca possui utilidade limitada para refletir a dificuldade relativa da atividade física aeróbia. Entretanto, funciona como um indicador válido e de mensuração para predizer o VO2 e o dispêndio calórico nas diversas formas de atividade física.
- C. Certo
- E. Errado
Considerando que a quantidade de energia despendida depende do tipo, da intensidade e da duração da atividade realizada pelo indivíduo, julgue os itens a seguir.
Para as pessoas sadias, porém destreinadas, o lactato sanguíneo começa a acumular-se e aumenta de maneira exponencial próximo de 55% da capacidade aeróbia máxima.
- C. Certo
- E. Errado
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
Caso um músculo seja submetido a um estiramento excessivo (máximo) além do seu comprimento de repouso, a tensão gerada será máxima.
- C. Certo
- E. Errado
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
As diferenças no alinhamento e no comprimento do sarcômero afetam profundamente a capacidade geradora de energia muscular, porém, não interferem na produção de força ou de potência de um músculo.
- C. Certo
- E. Errado
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
A força da contração muscular varia de leve a máxima graças a dois mecanismos: maior número de unidades motoras recrutadas e maior frequência de descarga.
- C. Certo
- E. Errado
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
A força máxima de qualquer músculo está relacionada à sua área de corte transversal, independentemente do tamanho corporal total.
- C. Certo
- E. Errado
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
As fibras musculares de contração rápida caracterizam-se por possuírem atividade relativamente lenta de miosina ATPase, menor pulso de cálcio e baixa velocidade de encurtamento comparadas às de contração lenta.
- C. Certo
- E. Errado
Considerando a educação física, em seus aspectos sociais e históricos, com base no funcionalismo, no marxismo, no neomarxismo e no multiculturalismo, julgue os itens que se seguem.
O neomarxismo objetiva uma educação física capaz de desenvolver uma reflexão pedagógica e dialética sobre valores como solidariedade substituindo o individualismo, a cooperação, confrontando a competição e enfatizando a mecanização dos movimentos.
- C. Certo
- E. Errado
Julgue os itens a seguir, relativos à estrutura e ao funcionamento do sistema muscular.
A velocidade de contração do músculo é diretamente proporcional à carga a ele imposta.
- C. Certo
- E. Errado
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