Questões de Educação Física da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM)

Considerando um torneio de basquetebol com 12 equipes, no sistema de eliminatória dupla, o número de equipes que deverão ficar isentas na primeira rodada e o número total de jogos do torneio, com campeão invicto, serão, respectivamente,

• A. 6 e 24.
• B. 2 e 20.
• C. 0 e 22.
• D. 0 e 24.
• E. 4 e 22.

Com relação à força muscular, assinale V (verdadeiro) ou F (falso) em cada afirmativa a seguir.

 A sequência correta é

• A. V ‒ F ‒ V ‒ V.
• B. F‒ V ‒ V ‒ F.
• C. V ‒ V ‒ F ‒ F.
• D. F ‒ F ‒ V ‒ F.
• E. V ‒ F ‒ F ‒ V.

A classificação de resistência de Hollmmann e Hettinger (1980) em geral e local, que é amplamente utilizada no treinamento desportivo, adota como critério diferenciador

• A. as fontes energéticas envolvidas na atividade.
• B. a massa muscular envolvida na atividade.
• C. a generalidade ou especificidade da atividade.
• D. o tipo de atividade, corrida ou ginástica.
• E. o período de treinamento envolvido, básico ou específico.

Sobre a capacidade de força muscular, é INCORRETO afirmar que

• A. a grandeza da tensão desenvolvida depende da frequência de disparo do motoneurônio.
• B. o sistema nervoso e a capacidade de recrutamento de unidades motoras são preponderantes à expressão quantitativa de força.
• C. o tamanho da massa corporal não interfere na expressão quantitativa de força.
• D. a força é influenciada pela secção transversal do músculo.
• E. a força é aumentada em situações de maior estiramento do fuso muscular.

No planejamento, para o estabelecimento dos objetivos de treinamento, são pré-requisitos, EXCETO

• A. o desempenho pessoal emcompetições anteriores.
• B. o desempenho dos adversários em competições esportivas anteriores.
• C. as condições materiais à realização de treinamento.
• D. o estado inicial de treinamento.
• E. a divisão do treinamento em períodos.

As provas de 100 m e 200 m rasos têm fases em comum. Considerando as características de ambas, o diferencial preponderante de desempenho nos 200memrelação aos 100mé o(a)

• A. manutenção da velocidade máxima.
• B. maior frequência de passadas.
• C. pico de velocidade máxima.
• D. maior velocidade de aceleração.
• E. pico de força rápida.

Em relação à velocidade cíclica nos 100 metros rasos, considere as afirmativas a seguir.

I → O tempo de reação é influenciado pela redução do tempo da primeira passada, e a velocidade máxima é influenciada pelo treinamento de velocidade de aceleração.

II → O tempo de reação é influenciado pela diminuição do tempo de latência, e a velocidade máxima é influenciada pelas variáveis da condição física.

III → O tempo de reação é influenciado pela velocidade de movimentos, e a velocidade máxima é influenciada pela força explosiva.

Está(ão) correta(s)

• A. apenas I.
• B. apenas II.
• C. apenas III.
• D. apenas II e III.
• E. I, II e III.

A altura mais usada para o treinamento de altitude com corredores de fundo se situa entre

• A. 1000 a 1500 m, porque essa altitude é suficiente para produzir melhora de desempenho de corrida e a incidência do mal agudo de montanha (MAM) é inexistente.
• B. 2000 a 2500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior nessa altitude e a incidência do MAM é baixa.
• C. 3000 a 3500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior nessa altitude e a incidência do MAM é moderada.
• D. 3500 a 4000 m, porque o estímulo de adaptação é ótimo, compensando a perda de performance, devido à possível incidência MAM na primeira semana.
• E. 4000 a 4500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior quanto maior for a altitude, apesar da grande incidência do MAM.

O treinamento com hipoxia normobárica intermitente apresenta como principal efeito de adaptação para o ganho de performance o aumento do(a)

• A. capacidade ventilatória.
• B. número de eritrócitos.
• C. hematócrito.
• D. biogênese mitocondrial.
• E. número de reticulócitos.

A altura do salto vertical nos esportes depende principalmente do(a)

• A. grandeza da capacidade de força máxima.
• B. grandeza da capacidade de força relativa.
• C. grandeza da capacidade de força rápida.
• D. aumento do tempo de contração muscular.
• E. grandeza da velocidade de aplicação da força.