Questões de Educação Física

O esporte, definido como uma prática corporal constituída de regras e organizações definidas e realizada de forma competitiva, é uma fonte de lazer espontâneo e integra o processo educativo dos seres humanos. A respeito desse assunto, julgue os itens seguintes.

Disputado por duas equipes de seis jogadores cada, o voleibol caracteriza-se por jogos com ações rápidas (explosivas), baseadas em fundamentos técnicos e táticos, cuja execução requer dos praticantes boa impulsão vertical, velocidade de reação, habilidade óculo-manual e força.

• C. Certo
• E. Errado

Desde que a Educação Física foi inserida nas escolas brasileiras tentamos convencer as pessoas de sua importância. Com esta finalidade criamos argumentos e elaboramos propostas de trabalho, sempre acompanhando a conjuntura política e social vivida pelo país e pelo sistema educacional. Primeiramente, procuramos defender a melhoria da saúde e da raça. Depois enfatizamos sua capacidade de disciplinar as pessoas. A partir da década de 80, um processo intenso de reflexão sobre a área deu origem a uma crise acadêmico-conceitual. Esta crise gerou inúmeras críticas a todos os objetivos e propostas historicamente produzidos. Pesquisas realizadas comprovavam a existência de problemas na intervenção e preparação dos professores. Dentro da própria área, pesquisadores e professores percebiam que, da forma como estava, a Educação Física pouco contribuiria para a formação dos alunos.

Com relação ao papel da Educação Física na formação do indivíduo, pode-se destacar, EXCETO:

• A.

  A Educação Física escolar, mais que algo que se possa fazer, deve ser entendida como a aprendizagem de um conjunto de conhecimentos sobre o movimento humano, que se pode compreender e aplicar e que acompanha o ser humano em todos os momentos em que houver a utilização intencional de movimentos.

• B.

  Além dos conceitos, os valores específicos da Educação Física e as atitudes que se quer formar, também devem estar explícitas, passíveis de serem verificadas e avaliadas pelo professor e pelo aluno. Não basta proclamar o desenvolvimento integral, a formação para a cidadania, ou a socialização. É preciso apresentar formas de selecionar e ensinar conhecimentos atitudinais específicos da área. Valores, atitudes e normas sobre o movimento humano constituem a dimensão atitudinal a ser ensinada nas aulas de Educação Física.

• C.

  O ensino da Educação Física na escola deve possibilitar a aprendizagem de diferentes conhecimentos sobre o movimento, contemplando as três dimensões: procedimental (saber fazer), conceitual (saber sobre) e atitudinal (saber ser).

• D.

  A Educação Física tem por objetivo a construção de um indivíduo dependente em relação à prática da atividade motora, incapaz de se enxergar no espaço e refletir sobre suas ações, proporcionando uma prática apenas para preencher grade horária e aparece restrita apenas ao ambiente escolar.

• E.

  A Educação Física escolar é também responsável pelo desenvolvimento motor do aluno, sendo necessário que as crianças tenham oportunidade de praticar e aprender a utilizar seus movimentos de forma eficiente e controlada, o que pode trazer contribuições para a adoção de um estilo de vida ativo em sua vida adulta.

Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os itens que se seguem.

A realização de treinamento com resistência moderada proporciona, de modo seguro, o aumento da síntese e da retenção de proteínas, tornando mais lenta a perda natural de massa e força musculares durante o envelhecimento.

• C. Certo
• E. Errado

Ginástica é um termo amplo que pode abarcar uma infinidade de práticas corporais, que incluem desde as atividades físicas, com ou sem material, praticadas informalmente, sem sistematização, até os exercícios físicos, praticados regularmente e de forma sistemática, com controle de intensidade, duração, e intervalo, como a caminhada, as corridas e a musculação. Nesse contexto estão incluídas também as ginásticas desportivas, todas elas já esportivizadas, como a Artística, Rítmica, Aeróbica, Acrobática e de Trampolim, bem como a Ginástica Geral (Ginástica para Todos). Todas elas têm em comum a “arte de exercitar o corpo”.

Sobre Ginástica Geral, é correto afirmar:

• A.

  Impossibilita o desenvolvimento de trabalhos com grupos mistos ou heterogêneos, em termos de desempenho e habilidades.

• B.

  Tem uma finalidade competitiva, sua motivação acontece pela superação do outro.

• C.

  A Ginástica Geral tem como objetivo o resgate da prática dos atos gímnicos numa perspectiva inclusiva, incentivando a descoberta de novas possibilidades de movimento corporal com ou sem a utilização de aparelhos ou materiais alternativos.

• D.

  A Ginástica Geral apresenta uma perspectiva de exclusão dos menos aptos, sendo selecionados apenas aqueles que apresentam elevado nível de desempenho.

• E.

  Impossibilita o desenvolvimento de consciência corporal por apresentar movimentos muito limitados.

Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os itens que se seguem.

O uso de anabólicos com o objetivo de aumentar a massa muscular pode ocasionar alteração do perfil lipídico, doenças hepáticas, hipertensão arterial e infarto do miocárdio.

• C. Certo
• E. Errado

Assinale a alternativa que completa corretamente o texto a seguir:

Os jogos cooperativos e as atividades lúdicas escolhidas, orientadas ou propostas aos educandos e praticadas por eles no âmbito escolar podem vir a ________________.

• A.

  colaborar na formação de seres pensantes, criativos e críticos, não perdendo de vista a sua principal característica que consiste em reforçar todas as formas de competição.

• B.

  levar os educandos a competição e hostilidade, respeitando- se e compreendendo-se.

• C.

  integrar-se dinamicamente e evitar a simples justaposição e acumulação com as atividades lúdicas, desfavorecer e estimular o ensino/aprendizagem das diferentes áreas do saber.

• D.

  valorizar a iniciativa, desenvolvendo nos educandos um autoconceito positivo, enfraquecendo seu caráter e personalidade.

• E.

  proporcionar oportunidades interessantes, variadas, desafiadoras e ricas opções de jogos, onde os educandos possam atuar sobre estes jogos, com inúmeros movimentos, integrando-se, entretendo-se, estabelecendo relações e intercambiando vivências.

Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os itens que se seguem.

A suplementação proteica por si só aumenta a massa muscular.

• C. Certo
• E. Errado

Favorece professores de Educação Física, com várias possibilidades a serem trabalhadas, não de forma mecânica, ou apenas reproduzindo o que a mídia mostra, mas como uma proposta educativa que deve ser trabalhada com criatividade, expressão e comunicação, realizando ligações entre a crítica, a estética, o educativo, entre outros. As atividades devem levar os alunos a desenvolverem suas habilidades e conhecimentos para poderem criar, modelar e estruturar movimentos que expressem seus sentimentos e ideias. Assim, serão capazes de criar coreografias mais complexas a partir de temas relacionados ao seu cotidiano, sendo direcionado para a educação do ser social, por meio da instrumentalização e da construção do conhecimento, pois nossos alunos compreendem o mundo, mais por imagens e movimentos do que por palavras.

A modalidade referida neste trecho é:

• A.

  Atletismo;

• B.

  Dança;

• C.

  Basquetebol;

• D.

  Futebol;

• E.

  Ginástica laboral.

Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os itens que se seguem.

Indivíduos cuja ingestão calórica é inferior ao gasto usual de energia utilizam um maior percentual de proteínas como substrato energético, apresentando, frequentemente, diminuição da massa corporal magra, da força e da resistência.

• C. Certo
• E. Errado

A descrição técnica das corridas deve ser a consideração de que a boa técnica de correr é a manifestação dos movimentos naturais do ser humano, quando pretende deslocar-se com mais velocidade e por isso deixa de andar e passa a correr. O sistema de alavancas do corpo funciona com maior amplitude e aparece a fase aérea, isto é, há um momento em que os dois pés não tem contato com o solo. O centro de gravidade adianta-se através de uma inclinação do corpo para frente. A perna de trás estende-se pressionando o solo para trás e para baixo, pela sua ponta. O joelho da perna da frente é levado para frente e para cima, no sentido de ampliar a referida fase aérea. Os braços, elementos essenciais, trabalham no sentido anteroposterior.

Com relação ao detalhes técnicos da corrida, marque o que for correto:

• A.

  Quanto maior a velocidade, maior será a superfície de contato dos pés com o solo.

• B.

  Quanto maior a velocidade, menor será a inclinação do corpo.

• C.

  Quanto maior a velocidade, menor será a amplitude de movimento dos braços no sentido anteroposterior.

• D.

  Quando se pretende maior amplitude das passadas, deve-se projetar mais o lançamento dos joelhos para trás e para baixo.

• E.

  Nas corridas de longa distância, aparece a fase de descanso da passada com o apoio total da planta do pé.