Questões de Educação Física

A realização de megaeventos esportivos demanda, cada vez mais, profissionais no campo da educação física, lazer e esporte que tenham competência em administração e planejamento estratégico esportivo. Nesse sentido, um planejamento estratégico em esporte, para ser útil e prático, deve

ser formal, isto é, escrito de acordo com uma metodologia lógica e definido em função da dimensão da organização da qual se trata.

• C. Certo
• E. Errado

Considere as seguintes afirmações:

I - Na saída baixa das corridas o CG está projetado pra frente, para melhorar o desempenho do deslocamento para frente.

II - Os lutadores de Sumô projetam o seu CG pra frente para evitarem que seus adversários os desloquem para trás.

III - O CG de um garoto com uma mochila nas costas é deslocado para trás. Na busca de equilíbrio ele curva o tórax pra frente.

• A.

  apenas as alternativas I e II estão corretas.

• B.

  apenas as alternativas I e III estão corretas.

• C.

  apenas as alternativas II e III estão corretas.

• D.

  as alternativas I, II e III estão corretas.

• E.

  as alternativas I, II e III estão incorretas.

A realização de megaeventos esportivos demanda, cada vez mais, profissionais no campo da educação física, lazer e esporte que tenham competência em administração e planejamento estratégico esportivo. Nesse sentido, um planejamento estratégico em esporte, para ser útil e prático, deve

ser operacional e ter aspirações idealizadas, devendo apresentar, também, metas atraentes e ousadas.

• C. Certo
• E. Errado

É INCORRETO afirmar, em relação ao Sistema de Alavancas do nosso organismo.

• A.

  No nosso corpo temos as alavancas Interfixas, Inter-resistentes e Interpotentes.

• B.

  As alavancas Interpotentes são as mais encontradas no nosso organismo.

• C.

  As alavancas Inter-resistentes são as menos encontradas no nosso organismo.

• D.

  A Coluna Vertebral representa alavancas Inter-resistentes.

• E.

  O joelho representa alavancas Interpotentes.

A realização de megaeventos esportivos demanda, cada vez mais, profissionais no campo da educação física, lazer e esporte que tenham competência em administração e planejamento estratégico esportivo. Nesse sentido, um planejamento estratégico em esporte, para ser útil e prático, deve

ser flexível, com enfoque em médio e longo prazo, estabelecendo a possibilidade de adaptação permanente, isto é, sempre que necessário, fazer ajustes para a correção de desvios.

• C. Certo
• E. Errado

Em relação ao tipo de trabalho desenvolvido pelos músculos observe as afirmações seguintes:

I - Nas máquinas de academia é importante trabalhar a fase excêntrica dos exercícios.

II - Nas máquinas de academia não é importante trabalhar a fase excêntrica dos exercícios.

III - Na Hidroginástica só há trabalho concêntrico.

VI - Na Hidroginástica só há trabalho excêntrico.

Conforme as afirmativas acima, marque a alternativa VERDADEIRA:

• A.

  as alternativas II e IV são as corretas;

• B.

  as alternativas I e IV são as corretas;

• C.

  as alternativas I e III são as corretas;

• D.

  as alternativas II e III são as corretas;

• E.

  as alternativas I e II são as corretas.

A realização de megaeventos esportivos demanda, cada vez mais, profissionais no campo da educação física, lazer e esporte que tenham competência em administração e planejamento estratégico esportivo. Nesse sentido, um planejamento estratégico em esporte, para ser útil e prático, deve

ser elaborado de forma participativa, desde a fase diagnóstica, passando pelas fases de planejamento e orçamento, até as fases de avaliação e controle.

• C. Certo
• E. Errado

Hoje, embora atividades como a caminhada e a corrida sejam importantes para prevenção de doenças cardiovasculares, o exercício com peso adicional também tem se destacado eficiente neste tipo de benefício

PORQUE

Os estudos têm mostrado que os exercícios com peso adicional podem resultar na redução dos níveis de pressão arterial em repouso, bem como na redução da gordura corporal.

Diante do exposto, pode-se AFIRMAR que:

• A.

  a primeira afirmativa é verdadeira e a segunda é falsa;

• B.

  a primeira afirmativa é falsa e a segunda é verdadeira;

• C.

  as duas afirmativas são falsas;

• D.

  as duas afirmativas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira;

• E.

  as duas afirmativas são verdadeiras porem a segunda não justifica a primeira.

A realização de megaeventos esportivos demanda, cada vez mais, profissionais no campo da educação física, lazer e esporte que tenham competência em administração e planejamento estratégico esportivo. Nesse sentido, um planejamento estratégico em esporte, para ser útil e prático, deve

ser conhecido pelo conjunto da organização envolvida. Colaboradores, empregados e componentes da organização devem conhecer claramente os objetivos, as estratégias e os programas do planejamento assumido pela equipe de diretores da organização.

• C. Certo
• E. Errado

Um indivíduo de 20 anos se apresenta para iniciar um programa de atividade física. Calculada a zona sensível do treinamento, foi considerado como limite mínimo 70% e como limite máximo 90% do valor da frequência máxima para a idade, obtida pela equação de Karvoen ( Fmáx = 220 – idade). Diante do exposto, a zona sensível do treinamento corresponde a:

• A.

  180 mínima e 220 máxima;

• B.

  140 mínima e 180 máxima.OHGI;

• C.

  120 mínima e 180 máxima;

• D.

  110 mínima e 160 máxima;

• E.

  90 mínima e 180 máxima.