Questões de Educação Física

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

Na metodologia do treinamento desportivo, acumulam-se conhecimentos das áreas de fisiologia do exercício, da cinesiologia, além dos métodos de planejamento e de controle do treinamento.

• C. Certo
• E. Errado

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

No aspecto nutricional, os carboidratos são fontes energéticas importantes para a realização do treinamento, sendo acumulados principalmente nos tecidos adiposos e no interior das musculaturas.

• C. Certo
• E. Errado

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

Ao longo do processo de envelhecimento, a participação em programas de atividade física regular aumenta significativamente os riscos do desenvolvimento de problemas cardiovasculares.

• C. Certo
• E. Errado

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

A aferição regular dos parâmetros físicos e fisiológicos desempenha relevante papel para a obtenção de dados comparativos relacionados à evolução física e fisiológica do desportista.

• C. Certo
• E. Errado

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

No treinamento esportivo, esforços anaeróbios láticos são aqueles que possuem intensidade entre 90% e 100% da capacidade máxima do praticante, com duração de um a dez segundos.

• C. Certo
• E. Errado

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.

O teste de alcance máximo é utilizado para a mensuração indireta da flexibilidade, sendo necessário, para a realização desse teste, apenas um banco e uma fita métrica para a leitura do resultado.

• C. Certo
• E. Errado

Educação física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores fundamentais e habilidades de esportes aquáticos e danças, além de jogos e esportes individuais e coletivos. Com relação à educação física adaptada, julgue os itens de 98 a 105.

O profissional de educação física regular não deve atuar em programas de educação física adaptada, pois pode adotar procedimentos incompatíveis com as necessidades dos portadores de necessidades especiais.

• C. Certo
• E. Errado

Educação física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores fundamentais e habilidades de esportes aquáticos e danças, além de jogos e esportes individuais e coletivos. Com relação à educação física adaptada, julgue os itens de 98 a 105.

As atividades de medidas e avaliação na educação física adaptada devem ocorrer para a constatação de necessidades especiais e para o estabelecimento de uma programa de educação física compatível com as necessidades do praticante.

• C. Certo
• E. Errado

Educação física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores fundamentais e habilidades de esportes aquáticos e danças, além de jogos e esportes individuais e coletivos. Com relação à educação física adaptada, julgue os itens de 98 a 105.

O profissional de educação física adaptada não deve estimular a competição durante a realização do esporte adaptado, para que o praticante evite lesões e não tenha agravada a sua deficiência.

• C. Certo
• E. Errado

Educação física adaptada designa um programa individualizado de aptidão física e motora, habilidades e padrões motores fundamentais e habilidades de esportes aquáticos e danças, além de jogos e esportes individuais e coletivos. Com relação à educação física adaptada, julgue os itens de 98 a 105.

Segundo Piaget, o tipo mais primitivo de brincadeira é a brincadeira prática ou do exercício. O profissional de educação física adaptada pode e deve utilizar a brincadeira prática ou do exercício como atividades de sua aula, com benefícios para os praticantes.

• C. Certo
• E. Errado