Questões de Educação Física

A ginástica laboral tem como objetivo promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas por meio de exercícios dirigidos e adequados ao ambiente de trabalho (Lima, 2004). Em relação às adaptações físicas, sua proposta é gerar melhorias nos seguintes aspectos:

• A.

  flexibilidade, mobilidade articular e postura corporal.

• B.

  resistência muscular localizada, força e postura corporal.

• C.

  força, flexibilidade e agilidade.

• D.

  equilíbrio, postura corporal e resistência muscular localizada.

• E.

  flexibilidade, agilidade e postura corporal.

No que concerne à relação entre população especial e atividade física, julgue os seguintes itens.

Pesquisas recentes acerca da obesidade têm indicado o exercício físico como o procedimento mais efetivo para perda de peso, sendo a continuidade do exercício fundamental para a manutenção do peso a longo prazo.

• C. Certo
• E. Errado

As estratégias de aplicação da ginástica laboral pressupõem a possibilidade de ela ser desenvolvida de 3 (três) formas distintas em ambientes organizacionais. São elas

• A.

  aquecimento, desenvolvimento e volta à calma.

• B.

  preparatória, compensatória e relaxamento.

• C.

  preparação, desenvolvimento e volta à calma.

• D.

  introdutória, específica, finalização.

• E.

  aquecimento, estimulação e relaxamento.

Quanto a fundamentos e regras de esportes diversos, julgue os itens de 70 a 81.

Em aulas de hidroginástica, exercícios de flexão e extensão da articulação de cotovelos podem ser usados pelo professor para o fortalecimento da musculatura do tríceps braquial.

• C. Certo
• E. Errado

Considerando as 10 (dez) ferramentas básicas de atuação da Ergonomia nas empresas (Lima, 2003), assinale a opção que NÃO constitui uma dessas ferramentas:

• A.

  eliminação do movimento crítico.

• B.

  reorganização do projeto ergonômico.

• C.

  melhoria do método de trabalho.

• D.

  melhoria do condicionamento físico.

• E.

  análise antropométrica do trabalhador.

Quanto a fundamentos e regras de esportes diversos, julgue os itens de 70 a 81.

No futebol de salão, uma equipe pode cobrar falta direta ao gol, sem barreira, quando a equipe adversária cometer sua quarta falta, durante o primeiro ou o segundo tempo.

• C. Certo
• E. Errado

As Comissões Internas de Prevenção de Acidentes (CIPA’s) são uma exigência da legislação trabalhista e hoje têm sua função ligada diretamente à qualidade de vida dos trabalhadores. Dentre as opções abaixo, qual delas representa uma função das CIPA’s nas empresas?

• A.

  Apontar condições inseguras de trabalho existentes na organização.

• B.

  Corrigir falhas relacionadas à Qualidade de Vida no Trabalho – QVT.

• C.

  Propor programas de exercícios físicos que previnam lesões no trabalho.

• D.

  Capacitar trabalhadores para que não se acidentem no trabalho.

• E.

  Providenciar soluções para problemas na ergonomia dos postos de trabalho.

Quanto a fundamentos e regras de esportes diversos, julgue os itens de 70 a 81.

No futebol, um jogador não estará em posição de impedimento se estiver em sua própria metade do campo ou se estiver na mesma linha que os dois últimos adversários ou, ainda, estiver na mesma linha que o último adversário.

• C. Certo
• E. Errado

De acordo com o modelo transteorético dos estágios da mudança de comportamento proposto por Prochaska et al (1992), há um momento no qual o indivíduo percebe a necessidade de aderir à prática de exercícios físicos como uma ação em favor de sua saúde. Esse estágio chama-se:

• A.

  pré-contemplativo.

• B.

  preparatório.

• C.

  reflexivo.

• D.

  ação.

• E.

  contemplativo.

Quanto a fundamentos e regras de esportes diversos, julgue os itens de 70 a 81.

No futebol, não há infração por impedimento se o jogador recebe a bola diretamente de um tiro de meta, de um arremesso lateral ou de um tiro de canto.

• C. Certo
• E. Errado