Questões de Educação Física

Considerando que o esporte de alto nível possui características ideais diferenciadas do esporte comunitário de lazer, é correto afirmar que são aspectos típicos do esporte de alto nível

• A.

  prática de atividades variadas e rendimento máximo.

• B.

  altos investimentos financeiros e decisões democráticas.

• C.

  acompanhamento científico e a automatização de movimentos.

• D.

  possibilidades gerais para todos e adaptação do jogo à pessoa

A construção da autonomia, tanto intelectual como moral, ocorre na aprendizagem de determinados procedimentos e atitudes. O envolvimento durante a realização de uma atividade, a identificação de formas diversificadas na resolução de problemas, a formulação de perguntas e respostas adequadas, o levantamento de hipóteses e a busca de suas verificações, a validação dos raciocínios, a resolução de conflitos, entre outras situações, são procedimentos e atitudes que fazem parte da aprendizagem escolar. Por isso, o professor deve traduzir as intenções educativas em ações concretas na aula e em práticas pedagógicas coerentes. Acerca desses pressupostos, julgue os próximos itens.

A tendência pedagógica construtivista-interacionista, abordada nos Parâmetros Curriculares Nacionais, estabelece a busca de padrões de movimentos e, dessa forma, favorece a apropriação do processo de construção de conhecimentos relativos ao corpo e ao movimento e constrói uma possibilidade autônoma de utilização do potencial gestual do aluno.

• C. Certo
• E. Errado

O princípio da sobrecarga estipula que as mudanças funcionais no corpo ocorrem apenas quando a intensidade da atividade é suficiente para ativar a produção de energia e provocar mudanças plásticas no organismo. Sendo assim, a faixa adequada para o treinamento de jovens sedentários é

• A.

  inferior a 40% da freqüência cardíaca máxima.

• B.

  superior a 40% da freqüência cardíaca máxima e inferior a 60% da freqüência cardíaca máxima.

• C.

  superior a 60% da freqüência cardíaca máxima, e inferior a 85% da freqüência cardíaca máxima.

• D.

  superior a 85% da freqüência cardíaca máxima e inferior a 95% da freqüência cardíaca máxima.

Tendo em vista que a estruturação da prática nas aulas de educação física é fundamental para a aprendizagem de habilidades motoras, julgue os itens subsequentes.

A estrutura da prática na fase de aquisição de habilidades motoras é uma prática sem importância para o professor de educação física, pois seu interesse deverá estar completamente focado no aprendizado da habilidade ensinada.

• C. Certo
• E. Errado

As qualidades físicas que apresentam, respectivamente, o maior e o menor grau de adaptabilidade ao treinamento são

• A.

  resistência aeróbia e velocidade

• B.

  flexibilidade e resistência muscular localizada.

• C.

  potência anaeróbia e coordenação motora.

• D.

  equilíbrio e força.

Tendo em vista que a estruturação da prática nas aulas de educação física é fundamental para a aprendizagem de habilidades motoras, julgue os itens subsequentes.

Na fase inicial da aprendizagem, a prática repetida da mesma tarefa é mais efetiva para a aprendizagem de longo prazo.

• C. Certo
• E. Errado

Ao acompanhar e orientar a execução de exercícios de alongamento, em um ambiente laboral, o professor deve orientar o praticante a alongar

• A.

  até sentir uma tensão estável nos músculos alongados, fazendo, em seguida, pequenos balanceios.

• B.

  e fazer a contagem por um período de até 5 segundos, trocando, depois, o movimento.

• C.

  e expirar totalmente o ar; a partir de então, não inspirar, mantendo a respiração presa.

• D.

  de forma suave; se sentir qualquer incômodo, voltar um pouco até uma posição confortável.

Tendo em vista que a estruturação da prática nas aulas de educação física é fundamental para a aprendizagem de habilidades motoras, julgue os itens subsequentes.

O rendimento de um aluno que está na fase inicial da aprendizagem tende a aumentar à medida que ele pratica aleatoriamente diferentes tarefas.

• C. Certo
• E. Errado

Um indivíduo, para ter um estilo de vida ativo e saudável, deve praticar atividade física

• A.

  em jejum, antes de tomar café da manhã, o que ajuda a emagrecer mais rapidamente.

• B.

  de baixa intensidade, de forma esporádica, o que contribui para emagrecer sem risco de lesões.

• C.

  de fortalecimento muscular, como flexões e abdominais, o que contribui pouco para o emagrecimento.

• D.

  na companhia de um amigo ou em esportes coletivos, o que ajuda na motivação para emagrecer.

Acerca da relação entre maturação e experiência no processo de desenvolvimento humano, julgue os itens a seguir.

Ao longo da vida, tanto a maturação quanto a experiência contribuem no processo em questão.

• C. Certo
• E. Errado