Questões de Educação Física do ano 2015

Ao prescrevermos exercícios físicos para qualquer indivíduo, temos que saber, entre outras coisas, se ele usa algum medicamento que interfere direta ou indiretamente na sua capacidade de adaptação e tolerância ao esforço. Em relação à prescrição de exercício para indivíduos que fazem uso de betabloqueadores (bloqueia receptores beta-adrenérgicos subtipo 1 no coração), como por exemplo o propranolol, é CORRETO afirmar:

• A. Com o uso do propranolol, tanto o inotropismo como o cronotropismo serão aumentados durante o exercício.
• B. A resposta cronotrópica durante o exercício será reduzida conforme a dose utilizada.
• C. Com o uso desse medicamento, não há necessidade de fazer o ajuste da frequência cardíaca de treino pela dosagem utilizada, pois somente a pressão arterial é afetada pelo propranolol.
• D. Independentemente da dosagem, o consumo máximo de oxigênio não é afetado pelo uso do propranolol. Portanto, a tolerância ao esforço não será alterada.

Testar, medir e avaliar integram um conjunto de procedimentos inerentes à prescrição de treinamento. Fazem parte dos critérios de autenticidade científica a serem considerados durante a seleção dos testes, EXCETO

• A. Validade.
• B. Fidedignidade.
• C. Objetividade.
• D. Praticidade.

São finalidades da hidratação durante o exercício praticado em ambiente terrestre, EXCETO

• A. Preservar o volume plasmático.
• B. Garantir, em termos relativos, a produção de suor.
• C. Contribuir para ocorrência da hiponatremia.
• D. Preservar o volume do retorno venoso.

Em relação ao treinamento cardiorrespiratório aeróbio regular adequadamente prescrito, é INCORRETO afirmar:

• A. Desenvolve, com o passar do tempo, taquicardia no repouso.
• B. Aumenta a capacidade de oxidar gorduras.
• C. Melhora a capacidade de poupar o glicogênio muscular esquelético.
• D. Tende a elevar os níveis sanguíneos de HDL.

Considerando o treinamento resistido regular adequadamente prescrito, é INCORRETO afirmar:

• A. Aprimora a coordenação intermuscular.
• B. Aumenta a densidade de placas motoras por unidade motora.
• C. Melhora a capacidade de recrutamento de unidades motoras.
• D. Aumenta a força dos tendões dos músculos exercitados.

Diferentes tipos de testes podem ser usados para avaliação da flexibilidade. Testes cujos resultados são comumente expressos em uma escala de distância, geralmente polegadas ou centímetros, são chamados de:

• A. Admensionais.
• B. Lineares.
• C. Angulares.
• D. Flexitestes.

Em relação aos componentes primários do somatotipo, é CORRETO afirmar:

• A. O componente endomorfo tem maior associação com doenças cardiovasculares.
• B. A mesomorfia é pouco frequente em atletas como ginastas e fisiculturistas.
• C. Um traço marcante do padrão endomorfo é a linearidade corporal.
• D. A ectomorfia tem como característica clássica a obesidade, com localização de gordura, predominantemente, na região abdominal.

Uma aplicação prática do limiar anaeróbio é a possibilidade de estimar a participação relativa das vias metabólicas durante diferentes intensidades de treino. Assim, em relação ao limiar anaeróbio, é INCORRETO afirmar:

• A. Pode ser identificado pela dosagem sanguínea do acido lático.
• B. Através de parâmetros ventilatórios, é possível identificá-lo.
• C. A partir do seu conhecimento, é possível identificar uma relação mais adequada entre velocidade de deslocamento e concentração sanguínea de ácido lático.
• D. É o principal indicador da potência aeróbia.

A aptidão física relacionada à saúde, para fins de análise, pode ser fragmentada em diferentes dimensões. A pressão arterial, a sensibilidade insulínica e as taxas de colesterol fazem parte de qual dimensão? Assinale a alternativa CORRETA.

• A. Funcional-motora.
• B. Morfológica.
• C. Fisiológica.
• D. Comportamental.

“No caratê, imediatamente depois de o oponente ser arremetido ou empurrado para baixo, o golpe será feito de cima. O antebraço tem que ser mantido vertical quando os quadris são abaixados, e deve‐se prestar atenção na estabilidade da parte inferior do corpo.” Trata‐se de:

• A. Golpe com a mão em espada (Shuto Uchi).
• B. Golpe com o punho‐martelo (kentsui‐uchi).
• C. Golpe com o dorso do punho (Uraken‐uchi).
• D. Golpe com o cotovelo para baixo (Otoshi Hiji‐ate).