Questões de Educação Física

Testar, medir e avaliar integram um conjunto de procedimentos inerentes à prescrição de treinamento. Fazem parte dos critérios de autenticidade científica a serem considerados durante a seleção dos testes, EXCETO

• A. Validade.
• B. Fidedignidade.
• C. Objetividade.
• D. Praticidade.

São finalidades da hidratação durante o exercício praticado em ambiente terrestre, EXCETO

• A. Preservar o volume plasmático.
• B. Garantir, em termos relativos, a produção de suor.
• C. Contribuir para ocorrência da hiponatremia.
• D. Preservar o volume do retorno venoso.

Em relação ao treinamento cardiorrespiratório aeróbio regular adequadamente prescrito, é INCORRETO afirmar:

• A. Desenvolve, com o passar do tempo, taquicardia no repouso.
• B. Aumenta a capacidade de oxidar gorduras.
• C. Melhora a capacidade de poupar o glicogênio muscular esquelético.
• D. Tende a elevar os níveis sanguíneos de HDL.

Considerando o treinamento resistido regular adequadamente prescrito, é INCORRETO afirmar:

• A. Aprimora a coordenação intermuscular.
• B. Aumenta a densidade de placas motoras por unidade motora.
• C. Melhora a capacidade de recrutamento de unidades motoras.
• D. Aumenta a força dos tendões dos músculos exercitados.

Diferentes tipos de testes podem ser usados para avaliação da flexibilidade. Testes cujos resultados são comumente expressos em uma escala de distância, geralmente polegadas ou centímetros, são chamados de:

• A. Admensionais.
• B. Lineares.
• C. Angulares.
• D. Flexitestes.

Em relação aos componentes primários do somatotipo, é CORRETO afirmar:

• A. O componente endomorfo tem maior associação com doenças cardiovasculares.
• B. A mesomorfia é pouco frequente em atletas como ginastas e fisiculturistas.
• C. Um traço marcante do padrão endomorfo é a linearidade corporal.
• D. A ectomorfia tem como característica clássica a obesidade, com localização de gordura, predominantemente, na região abdominal.

Uma aplicação prática do limiar anaeróbio é a possibilidade de estimar a participação relativa das vias metabólicas durante diferentes intensidades de treino. Assim, em relação ao limiar anaeróbio, é INCORRETO afirmar:

• A. Pode ser identificado pela dosagem sanguínea do acido lático.
• B. Através de parâmetros ventilatórios, é possível identificá-lo.
• C. A partir do seu conhecimento, é possível identificar uma relação mais adequada entre velocidade de deslocamento e concentração sanguínea de ácido lático.
• D. É o principal indicador da potência aeróbia.

A aptidão física relacionada à saúde, para fins de análise, pode ser fragmentada em diferentes dimensões. A pressão arterial, a sensibilidade insulínica e as taxas de colesterol fazem parte de qual dimensão? Assinale a alternativa CORRETA.

• A. Funcional-motora.
• B. Morfológica.
• C. Fisiológica.
• D. Comportamental.

Com relação aos sistemas de defesa que podem ser utilizados pela modalidade esportiva do basquete, o sistema de defesa por zona pode ser classificado em defesas pares e defesas ímpares. Dessa forma, em relação às defesas pares, podemos afirmar que são as que:

• A. possuem dois jogadores na primeira linha.
• B. possuem apenas um jogador na primeira linha.
• C. possuem três jogadores na primeira linha.
• D. dificultam o rebote defensivo.
• E. têm como característica principal neutralizar arremessos a média e longa distância.

Observe, na diagramação a seguir, o sistema de recepção de saque utilizado por uma equipe em um jogo de voleibol.

Sendo assim, analisando o jogador que está na posição 1, pode-se dizer que ele:

• A. está “fora de posição” por estar à esquerda do jogador da posição 6.
• B. está “fora de posição” por estar à frente do jogador da posição 6.
• C. está “fora de posição” por estar à frente do jogador da posição 3.
• D. está “fora de posição” por estar à frente dos dois jogadores de ataque (jogadores 3 e 4).
• E. está corretamente posicionado.