Questões de Educação Física

Acerca da recreação e do lazer, julgue os itens subsequentes. O lazer apresenta duplo aspecto educativo: pode ser utilizado pelo indivíduo não somente como meio de se educar para um determinado fim (fazer um passeio no museu com a finalidade de adquirir conhecimentos de história, por exemplo), mas também como forma de melhor aproveitar o tempo livre (como aprender a nadar para aproveitar melhor as férias na praia).

• C. Certo
• E. Errado

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para a atividade física e o esporte, seja no treinamento, na competição ou no lazer. O aquecimento visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Fisiologicamente, o aquecimento vai permitir ao corpo um melhor ajuste ao início da atividade e prepará-lo para a demanda física que será necessária. Com relação aos efeitos do aquecimento sobre o sistema cardiovascular, pode-se dizer que:

• A. aumenta o fluxo sanguíneo, diminui a frequência cardíaca e eleva a pressão arterial.
• B. eleva a frequência cardíaca, aumenta a pressão sanguínea e aumenta o fluxo sanguíneo.
• C. diminui a irrigação sanguínea dos músculos, aumenta a temperatura corporal e otimiza os processos neuromusculares.
• D. melhora a oxigenação muscular, eleva a frequência cardíaca e diminui o risco de lesão.
• E. favorece o deslizamento das fibras musculares, diminui o risco de lesão e elimina o dióxido de carbono.

Acerca da recreação e do lazer, julgue os itens subsequentes. Embora a educação física formal objetive fundamentalmente a ampliação cultural do estudante, ela se limita, por princípio, a suprir as necessidades primárias desse indivíduo.

• C. Certo
• E. Errado

A capacidade do ser humano para realizar exercícios de média e de longa duração depende, principalmente, do metabolismo aeróbio. Desse modo, um dos índices mais usados para avaliar- -se essa capacidade é o consumo máximo de oxigênio (VO2max). Sendo assim, é correto afirmar que o VO2max reflete a quantidade máxima de oxigênio que o organismo consegue captar, transportar e utilizar como fonte de energia para o exercício. Em relação ao VO2max, pode-se dizer que a sua melhoria ocorre através:

• A. do treino contínuo extensivo, apenas.
• B. do treino abaixo do limiar anaeróbio, apenas.
• C. de treinos contínuos e intervalados acima do limiar anaeróbio.
• D. de treinos intervalados, apenas.
• E. de treinos contínuos e intervalados abaixo do limiar anaeróbio.

Acerca da recreação e do lazer, julgue os itens subsequentes. O lazer é um conceito moderno que veio associado, no Brasil, ao trabalho, a partir da democratização do Estado após os governos militares.

• C. Certo
• E. Errado

De acordo com Parks (1998), a gestão esportiva existe sob dois aspectos: em primeiro lugar, como uma área profissional, e, em segundo lugar, como uma área acadêmica de preparação profissional em muitas instituições de ensino superior. O autor afirma ainda que as responsabilidades do profissional habilitado para desempenhar a função de gestor esportivo podem ser divididas em quatro grandes domínios. São elas:

• A. atividades de gerência primária, gerência de material, gestão de informação e conhecimento das atividades físicas em geral.
• B. atividades de gerência de RH, gerência de treinamentos, gestão de informação e ciências da educação física.
• C. atividades de gerência geral, gerência organizacional, gestão de informação e ciências do esporte e exercício.
• D. atividades de gerência secundária, gerência de processos, gestão de informação e ciências do esporte e exercício.
• E. atividades de gerência geral, gerência organizacional, gestão de conhecimentos esportivos e ciências da atividade física geral.

• A. Ät_A = Ät_C < Ät_B
• B. Ät_A < Ät_B < Ät_C
• C. Ät_A < Ät_C < Ät_B
• D. Ät_A = Ät_B < Ät_C
• E. Ät_A = Ät_B > Ät_C

• A. I
• B. II
• C. III
• D. IV
• E. V

• A. 50 N
• B. 110 N
• C. 120 N
• D. 130 N
• E. 160 N

• A. 9 N
• B. 12 N
• C. 18 N
• D. 24 N
• E. 36 N