Questões de Educação Física

Identifique se são verdadeiras (V) ou falsas (F) as afirmativas com relação à fisiologia do exercício físico quanto à transferência de energia.

( ) A diferença entre a necessidade de oxigênio e o oxigênio realmente consumido recebe a designação de déficit de oxigênio.

( ) A capacidade máxima para a ressíntese aeróbica do Trifosfato de Adenosina (ATP) é medida quantitativamente como consumo máximo de oxigênio ou VO2 máx.

( ) Em atividades físicas de grande duração e baixa intensidade, a energia é proporcionada quase que exclusivamente pelos fosfatos de alta energia: Trifosfato de Adenosina (ATP) e Creatina Fosfato (CP).

( ) O exercício físico moderado realizado durante a recuperação (recuperação ativa) facilita o processo de recuperação, em comparação com as técnicas passivas.

( ) Os dois principais tipos de fibras musculares são as de contração rápida, de alto poder oxidativo e baixo poder glicolítico, e as de contração lenta, de baixo poder oxidativo e alto poder glicolítico.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

• A.

  F – V – F – F – V

• B.

  V – F – V – V – F

• C.

  F – F – V – F – V

• D.

  V – V – F – V – F

• E.

  V – V – F – F – V

O Tai Chi Chuan além de ser uma arte marcial também é conhecido como uma técnica para uma vida longa. O Tai Chi Chuan por utilizar movimentos suaves favorece a prática para o idoso. Qual das alternativas não está associada às capacidades físicas beneficiadas pelo trabalho do Tai Chi Chuan?

• A.

  Equilibrio corporal.

• B.

  Equilíbrio psicológico.

• C.

  Fortalecimento muscular.

• D.

  Auxilio na flexibilidade.

A diretriz Corpo concebido em sua totalidade, que orienta o compromisso da Educação Física com uma formação cidadã, implica conceber o aluno como um ser humano

• A.

  complexo, que deve ser dividido em suas muitas dimensões para ser melhor estudado e trabalhado.

• B.

  com muitas dimensões independentes e divisíveis.

• C.

  indivisível que pensa, sente e age, simultaneamente.

• D.

  único, com pensamento e ação sem sincronia.

O ensino da dança, nas aulas de Educação Física, na Escola, deve ser considerado como uma expressão representativa de diversos aspectos da vida humana, podendo ser um tipo de linguagem corporal que permite a transmissão de

• A.

  sentimentos e emoções de afetividade.

• B.

  gestos técnicos.

• C.

  produção acrobática.

• D.

  espaço e tensão.

Identifique se são verdadeiras (V) ou falsas (F) as afirmativas com relação aos conhecimentos e cuidados na prática da atividade física em dias quentes.

( ) Os vasos sanguíneos da pele se dilatam para dissipar o aumento da temperatura corporal.

( ) A sudorese evita que a temperatura corporal diminua, através de um processo chamado de resfriamento.

( ) Com a produção de suor, a tendência é o corpo perder líquido e ao mesmo tempo sais minerais, o que pode levar à desidratação.

 ( ) A ingestão de água antes e durante a prática da atividade física é desaconselhável; ela deve ser ingerida somente após o término da atividade.

( ) Independentemente da temperatura ambiental, a tendência do corpo é manter a sua temperatura entre 36,5 e 37,5 graus centígrados.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

• A.

  F – V – F – V – V

• B.

  V – F – V – F – V

• C.

  F – V – V – F – F

• D.

  V – F – F – F – V

• E.

  V – F – V – V – F

O Yoga pode ser definido como a metodologia baseada nos textos hindus (shastras) para conduzir ao estado de iluminação interior (samádhi). O Yoga não se trata apenas de movimentos práticos, mas sim de comportamento e disciplina. Qual destas não é uma modalidade do Yoga?

• A.

  Thatha Yoga, o Yoga da luta.

• B.

  Hata Yoga, o Yoga físico.

• C.

  Kriyá Yoga, o Yoga da atividade evolutiva.

• D.

  Laya Yoga, o Yoga das paranormalidades.

• A.

  a ludicidade como essência da vivência corporal.

• B.

  a qualidade de vida como requisito para a vivência corporal plena.

• C.

  o corpo concebido na sua totalidade.

• D.

  a democracia como fundamento do exercício da cidadania.

Na Escola, o aluno deve aprender que o homem não nasceu pulando, saltando, nem arremessando. Essas habilidades foram construídas em determinadas épocas históricas como respostas às necessidades humanas e podem ser trabalhadas nas atividades produtivas da história da humanidade como

• A.

  ludicidade, criatividade e linguagem.

• B.

  brincadeira, educação e poder.

• C.

  criatividade, linguagem e poder.

• D.

  linguagem, trabalho e poder.

Numere a coluna 2 identificando as características dos aspectos relacionados à avaliação em Educação Física encontrados na coluna 1.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

• A.

  III – II – I – II – III

• B.

  III – II – I – I – II

• C.

  II – I – I – III – I

• D.

  I – III – II – I – III

• E.

  III – I – III – II – III

Os movimentos são classificados por Gallahue e Ozmun em três categorias, quais são elas?

• A.

  Locomotor, manipulativo e corridas.

• B.

  Locomotor, estabilizador e manipulativo.

• C.

  Movimento com objeto, sem objeto e misto.

• D.

  Movimento reflexo, rudimentar e fundamental.