Questões de Educação Física da Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB (CESPE)

Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue os próximos itens. No lançamento do lactato, que ocorre na fase de recuperação após uma sessão de treinamento físico, o lactato produzido nas fibras de contração rápida circulará por fibras de contração tanto lenta quanto rápida, transformando-se em piruvato e, em seguida, em acetil-Coa, que participará do ciclo do ácido cítrico e do metabolismo energético aeróbio.

• C. Certo
• E. Errado

Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue os próximos itens. Os mecanismos de regulação dos carboidratos (glicólise) durante o exercício físico dependem da concentração das enzimas glicolíticas chave, dos níveis de substrato e do oxigênio; e esse último, em pequenas quantidades, inibe a glicólise.

• C. Certo
• E. Errado

O corpo armazena apenas de 80 g a 100 g de adenosina trifosfato (ATP) na condição de repouso. Dessa forma, o ATP armazenado não representa uma reserva significativa de energia. A respeito de suprimento quase imediato de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, julgue os itens subsecutivos. O organismo armazena creatina na forma livre ou fosforilada (creatina-fosfato), estando a maior parte da creatina corporal armazenada na musculatura esquelética, em concentrações mais altas nas fibras de contração rápida.

• C. Certo
• E. Errado

O corpo armazena apenas de 80 g a 100 g de adenosina trifosfato (ATP) na condição de repouso. Dessa forma, o ATP armazenado não representa uma reserva significativa de energia. A respeito de suprimento quase imediato de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, julgue os itens subsecutivos. A enzima creatinaquinase catalisa a reação de transferência do grupamento fosfato da creatina para a adenosina difosfato (ADP), formando ATP.

• C. Certo
• E. Errado

O corpo armazena apenas de 80 g a 100 g de adenosina trifosfato (ATP) na condição de repouso. Dessa forma, o ATP armazenado não representa uma reserva significativa de energia. A respeito de suprimento quase imediato de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, julgue os itens subsecutivos. As reações de catálise por creatinaquinase e adelinatoquinase aprimoram a capacidade do músculo de aumentar rapidamente a produção de energia, criando os subprodutos AMP, Pi e ADP, os quais não interferem na glicogenólise, na glicólise nem modificam o processo de respiração mitocondrial.

• C. Certo
• E. Errado

O corpo armazena apenas de 80 g a 100 g de adenosina trifosfato (ATP) na condição de repouso. Dessa forma, o ATP armazenado não representa uma reserva significativa de energia. A respeito de suprimento quase imediato de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, julgue os itens subsecutivos. No exercício de alta intensidade e de curta duração, as reservas de ATP-CP (creatina-fosfato) são utilizadas em poucos segundos; durante a recuperação, 30% do ATP-CP são restaurados em 30 segundos, e os 70% restantes são recuperados em até 300 segundos.

• C. Certo
• E. Errado

O corpo armazena apenas de 80 g a 100 g de adenosina trifosfato (ATP) na condição de repouso. Dessa forma, o ATP armazenado não representa uma reserva significativa de energia. A respeito de suprimento quase imediato de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, julgue os itens subsecutivos. O exercício de alta intensidade e curta duração, como em uma corrida de 100 metros ou em uma prova de natação de 50 metros, necessita de suprimento imediato de energia obtida pela gliconeogênese de alta energia.

• C. Certo
• E. Errado

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. A potência aeróbia e a capacidade aeróbia são avaliadas no teste de aptidão cardiorrespiratório sendo consideradas para a prescrição do exercício físico.

• C. Certo
• E. Errado

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. Uma das principais adaptações crônicas ao treinamento aeróbio é a redução da frequência cardíaca na condição de repouso. Os mecanismos fisiológicos envolvidos estão relacionados ao aumento da modulação parassimpática e(ou) à redução da atividade simpática e(ou) à diminuição da frequência de disparos do nodo sinoatrial do coração.

• C. Certo
• E. Errado

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. O supratreinamento se caracteriza pelo aumento do rendimento em até 15% durante os treinos e as competições.

• C. Certo
• E. Errado