Questões de Educação Física da Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB (CESPE)

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. Em uma sessão de treino, o volume de treinamento é descrito como o tipo de substrato predominantemente utilizado, ao passo que a intensidade é definida como a duração ou a quantidade de repetições.

• C. Certo
• E. Errado

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. A variável volume de treinamento é fundamental no controle do treinamento físico, podendo ser expressa pelos seguintes parâmetros: velocidade, ritmo, gasto calórico e consumo de oxigênio.

• C. Certo
• E. Errado

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. Para a prescrição do treinamento aeróbio, devem-se considerar os princípios da individualidade, reversibilidade, especificidade e carga de treinamento.

• C. Certo
• E. Errado

A propósito do treinamento desportivo, julgue os itens a seguir. De acordo com o princípio da individualidade, indivíduos com o mesmo nível de condicionamento físico, quando submetidos a uma carga com características semelhantes, produzem respostas equivalentes.

• C. Certo
• E. Errado

A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue os itens subsecutivos. Na determinação do somatótipo, são caracterizados três componentes: a ectomorfia, que se refere ao desenvolvimento do músculo esquelético; a mesomorfia, que traduz a linearidade do indivíduo; e a endomorfia, que representa a quantidade de gordura.

• C. Certo
• E. Errado

A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue os itens subsecutivos. Em uma avaliação física, são interpretados os resultados obtidos nos testes com base nas medidas feitas.

• C. Certo
• E. Errado

A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue os itens subsecutivos. O índice de massa corporal (IMC) avalia a composição corporal de indivíduos com respeito ao seu grau de obesidade, sem diferenciar o peso de gordura do peso livre de gordura.

• C. Certo
• E. Errado

A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue os itens subsecutivos. A análise das aptidões físicas relacionadas à saúde ― a aptidão cardiorrespiratória, a composição corporal e a aptidão neuromuscular ― é substancial na caracterização do indivíduo em diversas condições clinicofuncionais.

• C. Certo
• E. Errado

A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue os itens subsecutivos. A estatística relacionada à avaliação física subdivide-se em estatística descritiva ― coleta de dados, organização, resumo de dados e descrição ―; e estatística inferencial ― análise dos dados, conclusão e tomada de decisões.

• C. Certo
• E. Errado

No que se refere à saúde como uma condição humana que abrange as dimensões física, social e psicológica, julgue os itens que se seguem. A qualidade de vida e a promoção da saúde relacionam-se ao fato de o indivíduo ser capaz de realizar tarefas do cotidiano, como subir escadas e carregar objetos, por exemplo.

• C. Certo
• E. Errado