Questões de Educação Física da SUSTENTE Instituto Brasileiro de Desenvolvimento Sustentável

A Ginástica, marco dos movimentos no início dos tempos, vem-se propagando em suas diversas formas de apresentação, seja ela de competição, do desempenho coletivo e individual, na escola, da terceira idade, da infância, da reabilitação, da qualidade de vida saudável, enfim, das formas mais abrangentes de atuação.

Para a prescrição, apresentação e orientação adequada de exercícios é importante conhecer bem o papel que desenvolverá a ginástica para a sociedade como para o praticante.

O responsável pela atividade física deverá ter conhecimento de como é organizada uma ação motora complexa, quais as capacidades de trabalho do praticante a fim de conseguir o aperfeiçoamento funcional do organismo desejado.

Deverá também saber os seus limites, o funcionamento dos grupos musculares envolvidos, as fontes energéticas para o trabalho e como elevar a efetividade dos objetivos propostos.

Nas reflexões a seguir, identificaremos esses processos através dos tempos até a presente data, portanto, marque a alternativa correta em cada questão.

O atletismo, as lutas, a natação, o hipismo, jogos populares como também as danças eram considerados componentes da Ginástica até por volta do século XVIII. Essa afirmação é:

• A.

  Correta.

• B.

  Incorreta.

• C.

  Correta tirando o hipismo.

• D.

  Correta somente pelo atletismo.

• E.

  Correta somente com as lutas.

Na Antiguidade, o educador grego da ginástica ou educador do físico, era conhecido por "Paidotribé". Segundo os costumes da época, ele precisava de alguns conhecimentos. Dentre eles, estão:

• A.

  As observações e prescrições médicas.

• B.

  As leis da educação filosófica.

• C.

  As leis da higiene.

• D.

  Os efeitos dos exercícios.

• E.

  Todas estão corretas.

A firmação, partindo do ano de 1800 "atividade capaz de corrigir vícios posturais oriundos das atividades do trabalho", refere-se à atividade física:

• A.

  Danças.

• B.

  Lutas.

• C.

  Ginástica.

• D.

  Atletismo.

• E.

  Natação.

Dos métodos antigos para a prática da ginástica criados na Europa, foi implantado primeiro no Brasil, o método:

• A.

  Sueco.

• B.

  Francês.

• C.

  Inglês.

• D.

  Alemão.

• E.

  Dinamarquês.

Dentre os métodos relacionados anteriormente, enfatizava mais os jogos, as atividades atléticas e os esportes, o método:

• A.

  Sueco.

• B.

  Francês.

• C.

  Inglês.

• D.

  Alemão.

• E.

  Dinamarquês.

Analise atentamente as afirmações abaixo:

I- O conteúdo de um componente curricular é aquilo que, da ciência, foi pedagogizado e adequado.

II- O conteúdo de um componente curricular é aquilo que se torna assimilável pelos alunos em espaço e tempo escolares.

III- O conteúdo de um componente curricular é imprescindível a um conjunto de atividades de competição.

IV- São imprescindíveis, na Educação Física escolar, as atividades de lutas e recreação.

V- A Educação Física, no contexto escolar, deve ter tarefas diferentes da Escola em geral.

Está correta somente a seqüência:

• A.

  I e II.

• B.

  I, II e III.

• C.

  III, IV.

• D.

  II, III e V.

• E.

  I, IV e V.

O conhecimento científico contemporâneo no campo desportivo é baseado em fontes metodológicas fundamentais. Dentre elas estão:

I- Teoria de adaptação em sistematizar o trabalho intensivo muscular.

II- Teoria aplicada puramente a resultados obtidos.

III- Teoria da atividade e análise de comportamento do homem.

IV- Teoria de descrever o desempenho geral.

V- Teoria de interpretação dos sistemas máximos de força.

Está correta a seqüência:

• A.

  I e II.

• B.

  IV e V.

• C.

  I e III.

• D.

  II e IV.

• E.

  III e V.

Na estrutura de um treinamento de rendimento, o trabalho deve garantir um conjunto de atividades que possam gerar resultados esperados. Dentre eles podemos afirmar:

I- Aumento do potencial de locomoção.

II- Aperfeiçoamento da habilidade.

III- Nível elevado e segurança.

IV- Funcionamento orgânico e velocidade dos movimentos. 

V- Preparação competitiva e psicológica.

Está correta a seqüência:

• A.

  I, II e III

• B.

  II, III e V

• C.

  III e IV

• D.

  I, IV e V

• E.

  Todas estão corretas.

Os mecanismos de trabalho são componentes fundamentais do aparelho locomotor que asseguram a energia mecânica dos movimentos. Baseados nesta afirmação, podemos dizer que:

• A.

  Esforço de contração muscular é a fonte de energia mecânica do homem.

• B.

  Sinergias musculares são esforços abrangentes do sistema respiratório.

• C.

  Esforço de tração muscular como fonte de energia mecânica do movimento corporal do homem.

• D.

  Os reflexos motores são mecanismos de muita complexidade e conscientes.

• E.

  O tônus do sistema muscular é considerado um estado de contração muscular.

Nenhum movimento poderá ser realizado sem gasto de energia. Segundo esta afirmação, podemos garantir que:

• A.

  O fornecimento de energia para o homem são os exercícios preliminares.

• B.

  O volume do sistema energético é ilimitado pelo volume máximo de trabalho.

• C.

  Uma fonte de energia é adquirida com exercícios realizados sem oxigênio, ou seja, atividades aeróbicas.

• D.

  A fonte direta da energia para a contração muscular é adenosinatrifosfato.

• E.

  Todas estão incorretas.