Questões de Educação Física

São fatores que afetam o dispêndio de energia de uma pessoa, EXCETO:

• A.

  termogênese induzida pela dieta;

• B.

  clima;

• C.

  gravidez;

• D.

  altura do indivíduo.

Segundo Kunz (2003), o esporte de maior difusão dentro da sociedade atual, é aquele que apresenta características competitivas, hegemônicas, televisivas e que nem sempre traz melhoras a saúde física. O esporte é atualmente um produto cultural altamente valorizado em todo o mundo, pelo menos no sentido econômico. São investidas somas extraordinárias para que os resultados cada vez melhores sejam alcançados. E a ciência que está a sua disposição não é uma ciência com interesse no ser humano ou na dimensão social do esporte. Essa ciência toma os indivíduos praticantes desse esporte como objetos de manipulação, objetos à sua disposição, para “trabalhá-los” de forma externa a eles próprios, ou seja, sem a sua participação efetiva na busca de soluções para o aperfeiçoamento físico-técnico. Para a autora, qual é o interesse de se ter uma maior difusão dentro da sociedade atual?

• A.

  Interesse tecnológico e de rendimento.

• B.

  Interesse em ter um corpo escultural.

• C.

  Interesse na prática da Educação Física Escolar.

• D.

  Interesse na prática esportiva fundada dentro da autoreflexão.

Um fenômeno conhecido em toda a prática esportiva é a dor muscular, que costuma aparecer algum tempo depois de um treinamento mais intenso que o normal.

Para que tal fenômeno não aconteça de forma exagerada, ao prescrevermos um treinamento de força, torna-se importante:

• A.

  Aumentar rapidamente a carga, para que a musculatura reconheça o estímulo e se adapte com mais facilidade.

• B.

  Aumentar a carga a cada novo esforço até que o praticante chegue ao seu limite e o músculo adapte-se ao estímulo

• C.

  ) Aumentar cuidadosamente a carga, para que a musculatura esquelética tenha tempo de se adaptar de forma funcional às tensões que se formam.

• D.

  Aumentar a carga gradativamente, verificando o nível de tensão muscular e controlando- o para que o músculo chegue a um esforço máximo.

• E.

  Aumentar a carga a cada dia de exercício, procurando atingir o máximo de esforço e uma melhor adaptação das fibras musculares.

O atletismo é um esporte que na maioria das vezes é negligenciado na Educação Física escolar. Um dos principais motivos é:

• A.

  a falta de interesse dos alunos;

• B.

  a falta de infra-estrutura física da maioria das escolas;

• C.

  a falta de preparação dos professores;

• D.

  não ser conveniente este tipo de esporte para a Educação Física.

Que prática é considerada, no senso comum, como sinônimo de saúde. Sendo essa relação direta de causa e efeito linear e incondicional também é explorada e estimulada pela indústria cultural, do lazer e da saúde ao reforçar conceitos e cultivar valores, no mínimo questionáveis, de dieta, forma física e modelos de corpo ideais. Atrelada a essas premissas inevitavelmente carregadas de valores ideológicos e a interesses econômicos, a prática da atividade física é vinculada diretamente ao consumo de bens e de serviços (equipamentos, academias, espaços de lazer, complementos alimentares, prescrições de treinamento), citada como método infalível no combate ao uso abusivo de álcool, fumo e drogas, e como recurso de integração social do jovem e do adolescente (BRASIL, 1998).

• A.

  A cooperação e transformação didático-pedagógica.

• B.

  A prática dos movimentos esportivos na modalidade da saúde.

• C.

  A prática competitiva nas áreas da Educação Física.

• D.

  A prática de jogos, esportes, lutas, danças e ginásticas.

A extensão dos efeitos do álcool depende de vários fatores tais como: quantidade ingerida, velocidade de absorção, massa corporal ou quantidade de água no corpo e velocidade de eliminação.

Com relação à prática de atividade física, após a ingestão de álcool, é correto afirmar:

• A.

  Sob influência do álcool, ocorre um aumento na taxa de testoterona.

• B.

  O álcool melhora a neoglicogênese a partir de aminoácidos no fígado.

• C.

  A capacidade de desempenho muscular ou neuromuscular é diminuída, promovendo alterações de flexibilidade.

• D.

  O sistema cardiorrespiratório não sofre alterações no que se refere aos efeitos do álcool, podendo ser executado qualquer exercício com o mesmo desempenho.

• E.

  Um dos primeiros sinais da influência do álcool, é o fato de o tempo de reação tornar-se mais lento.

De acordo com De Rose Junior (2001), após os doze anos de idade, quando a criança já possuir um rico equipamento motor, uma adequada imagem corporal, uma estruturação espacial adequada e condições cognitivas suficientes assim como emocionais para pensar o jogo de forma a planejar a sua execução com base num raciocínio hipotético. Como podemos chamar esta etapa da aprendizagem?

• A.

  De iniciação desportiva.

• B.

  De prática maciça da atividade.

• C.

  De prontidão competitiva.

• D.

  De riqueza motriz.

O método a ser utilizado em um programa de treinamento para desenvolver a mobilidade (flexibilidade) deve estar relacionado ao seu objetivo principal.

Quando existir um auxílio externo (técnico/colega), fazendo com que ocorra um maior alongamento de determinados grupos musculares sem que os respectivos antagonistas sejam forçados, estamos adotando exercícios de estiramento:

• A.

  Ativo.

• B.

  Passivo.

• C.

  Prolongado.

• D.

  Relaxante.

• E.

  Estático.

Como primeiro e decisivo passo para se atingir a continuidade no ensino com produção e eficiência desejáveis a educação Infantil, tem como objetivo principal o desenvolvimento da atividade global que é caracterizado pelo prolongamento de experiências de movimentos básicos, facilitando a escolaridade da criança e incorporando-se diretamente em outras fases do desenvolvimento ao longo da vida (NANNI, 1998). Com o avanço da idade cronológica, a criança passa a ser integrante de mais um grupo social, o seu ingresso exige modificações e adaptações das estruturas afetivas, cognitivas, motoras e sociais. Qual seria este grupo social?

• A.

  A ação da família.

• B.

  A escola.

• C.

  A ação da sociedade em si.

• D.

  A ação de grupos religiosos.

A composição corporal pode ser determinada por meios diretos, indiretos e duplamente indiretos, sendo possível medir com precisão mais de 30, dos componentes corporais.

A técnica duplamente indireta, cujo método baseia-se na condução de uma corrente elétrica de baixa intensidade, é chamada:

• A.

  Hidrometria

• B.

  Antropometria

• C.

  Bioimpedância

• D.

  Plestimografia

• E.

  Índice de Massa corporal