Questões de Educação Física
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Que nome se dá à quantidade máxima de oxigênio que o sistema cardiovascular pode transportar para o músculo?
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A) VO2 máximo.
B) capacidade sensorial.
C) potencial anaeróbio.
D) influenciador ósseo.
E) denominador aeróbio.
Nos últimos anos, o número de idosos cresceu significativamente, atingindo, nos dias atuais, um contingente nunca visto. Informações do Ministério da Saúde sugerem que, em 2025, o Brasil será o 6º país com maior número de pessoas idosas do mundo. Com o envelhecimento, a tendência é que as pessoas se tornem cada vez menos ativas, com base na ideia equivocada de que o exercício (esforço) é uma tarefa para os jovens. Com isso é equivocado dizer que o exercício físico para idosos faz.
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A) Aumentar o VO2 máximo (capacidade cardiorrespiratória).
B) Melhora do perfil lipídico (colesterol e triglicerídeos).
C) Melhor controle da pressão arterial de REPOUSO.
D) Maior dependência para realização de atividades diárias.
E) Aumento da massa muscular.
São consideradas capacidades físicas determinadas por processos energéticos:
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A) força e resistência.
B) equilíbrio e força.
C) resistência e coordenação.
D) flexibilidade e aptidão.
E) velocidade e equilíbrio.
A recreação está longe de ser apenas um divertimento descompromissado. Suas atividades lúdicas e brincadeiras podem ser, também, um poderoso instrumento educacional. O Educador Físico tem um leque bastante amplo para utilizar em suas aulas recreativas. Dentro desse leque estão as parlendas. Marque a alternativa que não condiz a uma parlenda.
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A) Hoje é domingo, pede cachimbo. O cachimbo é de ouro, bate no touro. O touro é valente, bate na gente. A gente é fraca, cai no buraco. O buraco é fundo, acabou-se o mundo.
B) Todos podem aprender, general e também quem é doutor, quem desejar aprender venha a Salvador. Procure Mestre Pastinha, ele é o professor.
C) Um, dois, feijão com arroz. Três, quatro, feijão no prato. Cinco, seis, falar inglês. Sete, oito, comer biscoito. Nove, dez, comer pastéis.
D) Quem cochicha o rabo espicha, come pão com lagartixa.
E) Fui a feira comprar uva, encontrei uma coruja, pisei no rabo dela, ela me chamou de cara suja.
Como se sabe, uma criança, em seu desenvolver, possui três eixos importantes que interferem direta ou indiretamente sobre ela: o ambiente, a tarefa e a própria criança. No que se refere ao desenvolvimento motor, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I É a contínua alteração no comportamento motor ao longo do ciclo da vida. II Trata-se de uma subárea de estudo da Aprendizagem Motora. III Trata-se de uma subárea de estudo do Comportamento Motor.
I É a contínua alteração no comportamento motor ao longo do ciclo da vida. II Trata-se de uma subárea de estudo da Aprendizagem Motora. III Trata-se de uma subárea de estudo do Comportamento Motor.
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A) Apenas o item I é verdadeiro.
B) Apenas o item II é verdadeiro.
C) Apenas o item III é verdadeiro.
D) Apenas os itens I e III são verdadeiros.
E) Todos os itens são verdadeiros.
O Sistema Anaeróbico Alático de acordo com seu consumo energético, também é conhecido como.
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A) CO2.
B) HTTP.
C) Oxidativo.
D) Glicose Anaeróbica.
E) ATP-CP.
Dependendo do tipo de trabalho realizado, o treinamento de força é capaz de provocar dois tipos de adaptação na fibra muscular, uma de ordem fisiológica e outra de ordem:
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A) progressiva.
B) eletromagnética.
C) morfológica.
D) suspensiva.
E) anexa.
Com relação à anatomia e fisiologia do exercício, a prática de atividade física do tipo anaeróbica desenvolve qual tipo de hipertrofia no coração, que como qualquer musculo do corpo, necessita de oxigênio para que funcione adequadamente.
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A) Hipertrofia concêntrica.
B) Hipertrofia congênita.
C) Hipertrofia excêntrica.
D) Hipertrofia ístmica.
E) Hipertrofia metabólica.
No conceito de Balanço Calórico estão envolvidos outros conceitos. Sobre o tema, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I volume do exercício e número de refeições. II intensidade do exercício e variedade de dieta. III valor energético dos alimentos e valor do gasto energético das atividades físicas.
I volume do exercício e número de refeições. II intensidade do exercício e variedade de dieta. III valor energético dos alimentos e valor do gasto energético das atividades físicas.
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A) Apenas o item I é verdadeiro.
B) Apenas o item II é verdadeiro.
C) Apenas o item III é verdadeiro.
D) Apenas os itens I e II são verdadeiros.
E) Todos os itens são verdadeiros.
No programa de planejamento, prescrição e orientação de Educação Física voltados para crianças, o Educador pode e deve fazer uso do folclore brasileiro que é bastante vasto. De acordo com o tema, é uma cobra de fogo ondulada, com olhos brilhantes e desliza na beira dos rios. Diz a lenda que quem se depara com ela geralmente fica cego. Marque a alternativa correspondente.
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A) Muiraquitã.
B) Caipora.
C) Curupira.
D) Iara.
E) Boitatá.
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