Questões sobre Geral

Analise as seguintes características e assinale a resposta correta: “um indivíduo de corpo e membros finos; com um mínimo de gordura e músculos; ombros largos e descaídos; pescoço fino e comprido; rosto magro; queixo recuado e testa alta; tórax e abdómen estreitos e finos”. A partir das descrições dadas, podemos classificar este indivíduo como:

• A.

  Endomorfo.

• B.

  Meso-endomorfo.

• C.

  mesomorfo.

• D.

  Ectomorfo.

Todo tipo de exercício físico, para ser adequadamente prescrito e planejado, deve seguir os princípios da atividade física, a fim de obterem-se os efeitos desejados. Um desses princípios é o princípio da individualidade biológica, cuja definição estipula que

• A.

  o mesmo tipo de exercício, na mesma intensidade, duração e frequência semanal, proporcionará diferentes efeitos, devido exclusivamente à genética do indivíduo.

• B.

  o mesmo tipo de exercício, na mesma intensidade, duração e frequência semanal, proporcionará diferentes efeitos, devido exclusivamente a características individuais.

• C.

  o programa de exercícios que foi excelente para determinada pessoa normalmente é contraindicado para outra.

• D.

  os benefícios do exercício físico são otimizados quando os programas são planejados para se adequarem às características, objetivos, capacidades e limitações de cada participante.

Dentro do contexto da Educação e Lazer, referente ao tema EDUCAR PELO LAZER e EDUCAR PARA O LAZER, marque a alternativa CORRETA:

• A.

  Educar pelo lazer significa pensar o lazer enquanto objeto da minha ação educacional utilizando-o como fim educacional, sendo o lazer, o meu objetivo, em si. Educar para o lazer significa pensar o lazer enquanto veículo privilegiado de educação e utilizá-lo como meio educacional.

• B.

  Educar pelo lazer significa pensar o lazer enquanto veículo privilegiado de educação e utilizá-lo como meio educacional. Educar para o lazer significa pensar o lazer enquanto objeto da minha ação educacional utilizando-o como fim educacional, contudo, não sendo o lazer, o meu objetivo, em si.

• C.

  Educar pelo lazer significa pensar o lazer enquanto veículo privilegiado de educação e utilizá-lo como meio educacional. Educar para o lazer significa pensar o lazer enquanto objeto da minha ação educacional utilizando-o como fim educacional, sendo o lazer, o meu objetivo, em si.

• D.

  Educar pelo lazer significa pensar o lazer enquanto veículo privilegiado de educação não utilizando este como meio educacional e sim como uma atividade isolada. Educar para o lazer significa pensar o lazer enquanto objeto da minha ação educacional utilizando-o como fim educacional, sendo o lazer, o meu objetivo, em si.

Ao ensinar conteúdos de dança nas aulas de Educação Física, o professor utiliza aspectos artísticos como fundamento para seu trabalho.

Segundo Lomakine (in Scarpato, 2007), entende-se por artístico tudo aquilo que desenvolve

• A.

  a criatividade, a sensibilidade, o sentido estético e a comunicação humana.

• B.

  a criatividade, a sensibilidade, o sentido estético, mas não a comunicação humana.

• C.

  a comunicação humana, a criatividade, a sensibilidade, mas não o sentido estético.

• D.

  a sensibilidade e a criatividade, mas não o sentido estético e a comunicação humana.

• E.

  o sentido estético e a sensibilidade, mas não a criatividade e a comunicação humana.

Analise as alternativas abaixo e assinale a alternativa incorreta acerca do treinamento esportivo desenvolvido para as crianças:

• A.

  Dê ênfase nos discursos para os alunos sobre a importância de sempre vencer.

• B.

  Insira conceitos de valores e respeito ao próximo.

• C.

  Desenvolva atividades mistas relativas aos gêneros.

• D.

  Trabalhe com atividades de baixas organizações e intensidades.

Sobre os princípios da atividade física, marque V para verdadeiro ou F para falso e, em seguida, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

( ) A grande capacidade do organismo humano (órgãos, sistemas e tecidos), em se adaptar a cada nova carga de trabalho, exige que este seja exposto periodicamente a novos estímulos, a fim de que se atinjam ou aperfeiçoem os limites esperados (metabólicos e funcionais). Essa afirmação consiste no princípio da continuidade.

( ) O princípio da especificidade pressupõe que os benefícios do exercício físico são otimizados quando os programas são planejados para se adequarem às características, objetivos, capacidades e limitações específicas de cada participante (ou grupo).

( ) Uma das características do princípio da reversibilidade é que as adaptações metabólicas e funcionais induzidas pelos exercícios físicos tendem a retornar aos estados iniciais após a paralisação ou até mesmo as interrupções temporárias dos programas prescritos.

( ) Os principais parâmetros de controle do princípio da continuidade são volume e intensidade.

• A.

  V/ V/ V/ V

• B.

  F/ F/ V/ V

• C.

  V/ V/ F/ F

• D.

  F/ F/ V/ F

Com relação ao contexto da Educação e Lazer, referente às possibilidades de vivência no lazer, podemos citar as físico esportivas, artístico manuais, intelectuais, sociais e turístico ambientais. Com relação às intelectuais, é CORRETO afirmar que:

• A.

  São vivências caracterizadas por atividades físicas e esportivas, de forma geral.

• B.

  São vivências caracterizadas pelas atividades artísticas.

• C.

  Tem como característica a perspectiva do turismo e do meio ambiente, pois estas desenvolvem os aspectos intelectuais.

• D.

  Parte da premissa de que é necessário um aprendizado, ou ações educativas que podem desenvolver o nível cognitivo e intelectual do aluno.

• A.

  I-A; II-B; III-C.

• B.

  I-B; II-A; III-C.

• C.

  I-C; II-A; III-B.

• D.

  I-C; II-B; III-A.

• E.

  I-B; II-C; III-A.

A abertura anatômica presente nos seres humanos, especificamente existentes nos ossos por onde passam estruturas nobres como: veias, artérias, nervos e outros como a medula espinal, localizada no centro da fossa posterior do neurocrânio, é chamada de:

• A.

  Epicôndilo.

• B.

  Seios paranasais.

• C.

  Forame magno.

• D.

  Ducto cístico.

Para se conseguir os resultados esperados em um programa de atividade física, a sobrecarga tem papel imprescindível. Sobre essa colocação, analise as assertivas abaixo.

I. Um dos pontos fundamentais da sobrecarga é atingir o limite superior de esforço.

II. O ponto ideal de treinamento corresponde a uma carga física quando a intensidade e/ou volume são suficientes para provocar uma ativação do metabolismo energético ou plasmático da célula, em conjunto com a síntese de novas substâncias.

III. A aplicação de novas cargas depende de alguns fatores. Entre eles, o período de restauração ampliada.

É correto o que se afirma em

• A.

  I, II e III.

• B.

  I e III, apenas.

• C.

  II e III, apenas.

• D.

  II, apenas.