Questões de Educação Física

Quando se trabalha com rolamentos, estrelas, parada de mão e salto no plinto, estamos trabalhando com

• A.

  destrezas técnicas.

• B.

  qualidades físicas básicas.

• C.

  imagem corporal.

• D.

  alongamento.

• E.

  forma física básica.

A competição, um grande papel atribuído ao esporte, estimula a união dos participantes desenvolvendo a

• A.

  auto-suficiência do aluno.

• B.

  auto-estima.

• C.

  solidariedade, o companheirismo, a lealdade e a formação de caráter.

• D.

  vontade de ganhar.

• E.

  fator crítico de superação.

No que se refere à AIDS, assinale a opção incorreta.

• A.

  O principal meio de se evitar a AIDS tem sido a divulgação do uso de preservativos e a sua distribuição gratuita, em campanha pelo sexo seguro, mas o MS, desde a década de 80 do século passado, tem investido também em hemocentros e fiscalizado as unidades hemoterápicas.

• B.

  O Brasil usa da possibilidade de quebra de patentes, apesar de não permitida pelas leis do país, para conseguir negociar melhores preços junto aos laboratórios multinacionais.

• C.

  Conforme dados de 2004, apesar de a incidência da AIDS ter-se reduzido bastante em São Paulo, manteve-se a mais alta do país no Rio de Janeiro.

• D.

  Os índices de morbidade e mortalidade proporcionais têm decrescido entre os homens e entre os brancos e têm crescido entre as mulheres e entre os negros.

• E.

  Enquanto a transmissão sanguínea tem diminuído, a heterossexual tem crescido.

Lazer é

• A.

  o estado de espírito do ser humano.

• B.

  estado de espírito em que o ser humano se coloca, instintivamente, dentro do seu tempo livre, em busca do lúdico.

• C.

  estar de bem consigo mesmo.

• D.

  o que fazemos ao final das obrigações.

• E.

  o simples fato de fazermos aquilo de que gostamos.

Acerca dos métodos e procedimentos antropométricos, assinale a opção correta.

• A.

  Na técnica de dobras cutâneas, as medidas devem ser tomadas do lado esquerdo do corpo do avaliado.

• B.

  O equipamento a ser utilizado nas medidas de diâmetros ósseos é o antropômetro ou paquímetro

• C.

  Para se garantir expressão real dos resultados, é fundamental realizar as medidas de dobras cutâneas imediatamente após a prática de exercícios físicos ou de esportes.

• D.

  Para a garantia da fidedignidade e da exatidão das medidas de dobras cutâneas, deve-se tomar uma única medida.

• E.

  As medidas dos perímetros são tomadas com o compasso de abertura ou deslizamento.

No voleibol, são fundamentos do jogo os seguintes itens:

• A.

  Saque - toque e arremesso.

• B.

  Bloqueio – saque e drible.

• C.

  Toque – arremesso e manchete.

• D.

  Levantamento – manchete e cortada.

• E.

  Drible – arremesso e saque.

Acerca das noções de primeiros socorros em educação física, julgue os seguintes itens.

I A contusão simples apresenta manchas arroxeadas, ruptura de capilares sanguíneos e dor local.

II O estancamento provisório de hemorragias é feito por dois processos: o garroteamento e a compressão.

III O transporte de arrasto de lençol é totalmente desaconselhável para uma vítima com suspeita de fratura na bacia ou coluna vertebral.

IV A contratura involuntária da musculatura, com conseqüentes movimentos desordenados, acompanhada, em geral, da perda da consciência, é sintoma de convulsão.

V Na ocorrência de entorse, as condutas iniciais devem ser a fricção e o esticamento da região afetada, seguidas da aplicação de compressas quentes nas primeiras 24 horas.

Estão certos apenas os itens

• A.

  I e II.

• B.

  I e III.

• C.

  II e IV.

• D.

  III e V.

• E.

  IV e V.

Dentro do aprendizado do basquetebol, os movimentos e gestos básicos e a ordem dos fundamentos são:

I o manejo do corpo;

II o drible;

III os passes;

IV o manejo de bola;

V os arremessos;

VI o rebote.

• A.

  IV, III, I, II, VI, V

• B.

  III, IV, II, I, V, VI

• C.

  I, IV, II, III, V, VI

• D.

  IV, III, VI, V, I, II

• E.

  I, II, III, IV, V, VI

Acerca dos fundamentos fisiológicos aplicados ao exercício físico, julgue os itens que se seguem.

I As proteínas actina e miosina são consideradas essenciais na contração muscular, visto que uma desliza na direção da outra quando o músculo se encurta durante o movimento.

II Pesquisas comprovam que a dieta, por si só, sem ser combinada com o exercício físico, tem a vantagem de conservar o tecido magro, evitando sua perda.

III Para melhor desempenho nos exercícios físicos, a dieta ideal deve incluir na sua composição grandes suplementos de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, que são fundamentais no fornecimento de energia e contribuem substancialmente para a massa corporal.

 IV A glicose sanguínea e o glicogênio muscular são considerados os combustíveis essenciais durante o exercício físico intenso, por desempenharem papel principal no equilíbrio energético nos altos níveis de exercício aeróbico.

 V As proteínas desempenham a função denominada tamponamento, que consiste na regulação ácido-básica dos líquidos corporais durante um exercício intenso, quando se formam grandes quantidades de metabólitos ácidos.

Estão certos apenas os itens

• A.

  I, II e V.

• B.

  I, III e IV.

• C.

  I, IV e V.

• D.

  II, III e IV.

• E.

  II, III e V.

Pela ordem, quais habilidades são necessárias para o voleibol?

1. rebater

2. velocidade

3. lançar

4. força

5. agilidade

6. equilíbrio

7. saltar

8. correr/andar

9. ritmo

10.rolar

• A.

  2, 4, 5, 6, 8

• B.

  4, 5, 7, 6, 3

• C.

  5, 7, 8, 9, 10

• D.

  1, 3, 7, 8, 10

• E.

  3, 4, 5, 6, 7