Questões sobre Geral

Em uma visão mais moderna da Educação Física, o professor não deve ser aquele que somente procura ensinar técnicas corporais ou esportivas aos alunos, mas sim o que, por meio dos conteúdos da disciplina, possibilita a interferência e transformação da realidade. Essa afirmação significa

• A.

  harmonização dos conteúdos da disciplina com o das demais.

• B.

  uma visão e leitura crítica do mundo.

• C.

  colaborar com a direção e coordenação da escola.

• D.

  procurar discutir com os pais e com a direção da escola, os problemas dos alunos.

• E.

  participar de todas as atividades programadas fora da grade horária.

De acordo com as últimas recomendações feitas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva acerca da quantidade mínima e da qualidade recomendada de exercício para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória e muscular, julgue os itens a seguir, com relação aos procedimentos propostos para um programa diversificado, visando melhoria dos componentes da aptidão física para aprimoramento da qualidade de vida.

Quanto à saúde, exercícios de intensidade moderada (jardinagem ou caminhada) realizados regularmente (3 a 4 vezes por semana), por cerca de 30 minutos, são capazes de reduzir e(ou) prevenir riscos diversos tais como ataques cardíacos, sedentarismo e hiperlipidemia entre outros.

• C. Certo
• E. Errado

De acordo com Castellani Filho, a prática da cidadania e a compreensão dos papéis sociais

• A.

  devem ser desenvolvidas com a prática de exercícios de ginástica, marcha e ordem unida.

• B.

  devem fazer parte apenas dos programas e dos conteúdos de História e Sociologia.

• C.

  devem fazer parte do programa de Educação Física, porque a escola representa, de certa forma, a sociedade.

• D.

  podem ser desenvolvidas observando o desempenho dos alunos e agrupando-os conforme suas tendências.

• E.

  são atribuições da direção da escola, baseadas em preceitos determinados pela legislação escolar.

De acordo com as últimas recomendações feitas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva acerca da quantidade mínima e da qualidade recomendada de exercício para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória e muscular, julgue os itens a seguir, com relação aos procedimentos propostos para um programa diversificado, visando melhoria dos componentes da aptidão física para aprimoramento da qualidade de vida.

As referidas recomendações ainda não reconhecem a utilidade de exercícios de resistência (musculação) para a melhoria da massa isenta de gordura e das massas muscular e óssea.

• C. Certo
• E. Errado

No âmbito da Educação Física, Rui Barbosa foi um importante nome que ajudou sua introdução nas escolas primárias. Em seu discurso objetivava

• A.

  melhorar o repertório das atividades esportivas e recreativas da população carente.

• B.

  construir o biótipo brasileiro.

• C.

  qualificar a mão de obra para um país emergente.

• D.

  difundir e divulgar a cultura corporal popular.

• E.

  preparar as mulheres para a maternidade e a virilidade nos homens.

De acordo com as últimas recomendações feitas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva acerca da quantidade mínima e da qualidade recomendada de exercício para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória e muscular, julgue os itens a seguir, com relação aos procedimentos propostos para um programa diversificado, visando melhoria dos componentes da aptidão física para aprimoramento da qualidade de vida.

Atualmente, adota-se o efeito aditivo do exercício, isto é, os benefícios relacionados à saúde derivados de três sessões diárias de 10 minutos de exercício moderado, que correspondem a uma sessão contínua de 30 minutos.

• C. Certo
• E. Errado

A Reforma Couto Ferraz, que tornou obrigatória a Educação Física nas escolas do município da Corte, foi feita no ano de 1851 e apresentava como principal característica a tendência

• A.

  higienista.

• B.

  pluralista.

• C.

  desenvolvimentista.

• D.

  pedagógica.

• E.

  fenomenológica.

De acordo com as últimas recomendações feitas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva acerca da quantidade mínima e da qualidade recomendada de exercício para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória e muscular, julgue os itens a seguir, com relação aos procedimentos propostos para um programa diversificado, visando melhoria dos componentes da aptidão física para aprimoramento da qualidade de vida.

A recomendação de exercícios resistidos baseia-se, independentemente de idade, sexo e raça, em trabalhar pequenos grupos musculares com série única de 3 a 4 exercícios diferentes, 2 vezes por semana, com cargas que permitam completar 10 repetições.

• C. Certo
• E. Errado

Nas civilizações orientais, as relações do homem com sua corporeidade são distintas das da civilização ocidental (dualista), pois nelas a experiência com o corpo é vista como

• A.

  auxiliar no processo de diferenciação entre alma e corpo.

• B.

  nefasta ao desenvolvimento do espírito divino e universal.

• C.

  distinta daquelas vivenciadas pelo espírito cósmico.

• D.

  chave para a experiência do mundo e para a consciência da totalidade.

• E.

  passível de contestação imediata no processo meditativo.

De acordo com as últimas recomendações feitas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva acerca da quantidade mínima e da qualidade recomendada de exercício para desenvolver e manter a aptidão cardiorrespiratória e muscular, julgue os itens a seguir, com relação aos procedimentos propostos para um programa diversificado, visando melhoria dos componentes da aptidão física para aprimoramento da qualidade de vida.

As diretrizes para um programa de atividade física bem elaborado incluem exercícios aeróbios combinados com exercícios resistidos e de flexibilidade para se obter um aumento significativo na força muscular, potência aeróbia e redução da gordura corporal com aumento da taxa metabólica de repouso.

• C. Certo
• E. Errado