Questões sobre Geral

Numa seqüência de aulas sobre condicionamento aeróbio, o professor ensinou a forma mais utilizada para se calcular a freqüência cardíaca máxima. Trata-se da velha e conhecida fórmula de Karvonen. No entanto, o professor teve o cuidado de esclarecer que esta fórmula não garante fielmente o resultado, pois se trata de um resultado presumido, considerando que cada indivíduo apresenta diferentes respostas morfo-fisiológicas em função do estímulo empregado. Quais são, respectivamente, os limites inferior e superior da zona alvo para realização de um trabalho aeróbico, considerando um indivíduo de 16 anos de idade?

• A.

  122 e 153 bpm

• B.

  130 e 157 bpm

• C.

  143 e 173 bpm

• D.

  154 e 187 bpm

• E.

  163 e 184 bpm

É (são) comumente considerado(s) marcador (es) sérico (s)para lesão muscular:

• A.

  Ácido lático.

• B.

  Creatina-cinase.

• C.

  Mioglobina.

• D.

  As alternativas b e c estão corretas.

Uma proposta pedagógica geralmente leva em consideração a idade cronológica dos alunos. Julgue os itens subseqüentes, acerca do desenvolvimento de programas de atividades físicas envolvendo crianças e(ou) adolescentes, momento em que é observada grande diversidade nas fases de crescimento e desenvolvimento das habilidades motoras.

Em ambos os sexos, a força muscular possui longo período de quase estabilidade. Porém, no período pubertário, iniciase o desenvolvimento de massa muscular, aumentando a força, que passa a ser consideravelmente maior no sexo masculino.

• C. Certo
• E. Errado

Em um programa de Educação Física, a menor unidade referente a um processo de treinamento é a sessão de treinamento, que pode ser desenvolvida em uma aula. Na sessão de treinamento, são considerados os componentes físicos do desempenho, as aptidões, a técnica e a tática esportiva, entre outros aspectos que o professor julgar importante desenvolver nos seus alunos. Estudos recomendam a divisão da sessão em três partes distintas, sendo função do professor durante a parte principal:

• A.

  controlar o vestuário do aluno e os equipamentos a serem utilizados;

• B.

  determinar para o aluno os objetivos da sessão;

• C.

  realizar a transmissão de conhecimentos, capacidades e aptidões, verificando sua apropriação e fixação, por parte dos alunos;

• D.

  realizar exercícios com função lúdica e relaxante;

• E.

  avaliar os sucessos obtidos.

Com o propósito de explicar a busca de legitimação da Educação Física no currículo escolar, Valter Bracht argumenta que uma corrente de especialistas busca a justificativa da Educação Física fora das atividades, ou seja, nas suas aplicações e repercussões sociais. Para tal, esses especialistas se fundamentam no corpo de conhecimento das disciplinas biológicas e da sociologia funcionalista, configurando uma visão instrumental de Educação Física. Esses argumentos identificam o modelo de legitimação da Educação Física denominado de:

• A.

  entrópico

• B.

  heterônomo

• C.

  autônomo

• D.

  revolucionário

• E.

  progressista

Segundo Weineck, todo período de férias prolongado pode levar a uma queda nos níveis das capacidades físicas treinadas. Qual princípio do treinamento desportivo apresenta e explica esta situação?

• A.

  Princípio da sobrecarga.

• B.

  Princípio da reversibilidade.

• C.

  Princípio da interdependência.

• D.

  Princípio da individualidade biológica.

Uma proposta pedagógica geralmente leva em consideração a idade cronológica dos alunos. Julgue os itens subseqüentes, acerca do desenvolvimento de programas de atividades físicas envolvendo crianças e(ou) adolescentes, momento em que é observada grande diversidade nas fases de crescimento e desenvolvimento das habilidades motoras.

A idade cronológica acompanha a idade biológica.

• C. Certo
• E. Errado

Para possibilitar um treinamento diferenciado das capacidades coordenativas do aluno de Educação Física em um treinamento qualquer, deve-se considerar tanto a complexidade destas capacidades em conjunto, quanto a importância de cada um de seus componentes isoladamente. São considerados componentes das capacidades coordenativas:

• A.

  capacidade de adaptação motora, capacidade de reação, capacidade de equilíbrio;

• B.

  capacidade de orientação, capacidade de reação, capacidade de visualização;

• C.

  capacidade de concatenação de movimentos, capacidade de improvisação, capacidade de diferenciação;

• D.

  capacidade de projeção, capacidade de ritmo, capacidade de reação;

• E.

  capacidade de orientação, capacidade de improvisação, capacidade de projeção.

A organização curricular implica considerar certos critérios de organização, sistematização e distribuição dos conteúdos de ensino-aprendizagem em tempos pedagogicamente necessários para a sua assimilação. Apoiado nessa compreensão, o COLETIVO DE AUTORES sugere que, durante o ciclo de iniciação da sistematização do conhecimento (4ª a 6ª séries do Ensino Fundamental), sejam trabalhadas formas ginásticas:

• A.

  para possibilitar o treinamento das capacidades fí-sicas, numa perspectiva crítica

• B.

  locomotoras, manipulativas e estabilizadoras, para obtenção do controle corporal

• C.

  coletivas, combinando-se a execução de movi-mentos básicos fundamentais

• D.

  de diversos tipos (artística, aeróbia, rítmica, des-portiva etc.), aplicando suas técnicas básicas

• E.

  tecnicamente aprimoradas, levando-se em consi-deração os interesses dos alunos

Qual princípio do treinamento desportivo aponta a importância na distribuição das cargas de treinamento de maneira ao volume e a intensidade do treinamento, segundo Dantas?

• A.

  Princípio da interdependência.

• B.

  Princípio da sobrecarga.

• C.

  Princípio da reversibilidade.

• D.

  Princípio da individualidade biológica.