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Em uma dieta estritamente vegetariana, pode ocorrer carência principalmente de:
vitamina C.
vitamina A.
vitamina B1.
vitamina B12.
Uma dieta normal de 2.000 Kcal deve conter proteínas, em gramas, entre
As atuais recomendações de fibras para crianças menores de 2 anos de idade sugerem a regra:
O Índice de Massa Corpórea (IMC) é calculado utilizando uma equação que relaciona,
peso em Kg/altura em m2.
As Boas Práticas são procedimentos
que defendem os estabelecimentos de alimentação da legislação higiênico-sanitária.
adotados pela legislação sanitária visando a fiscalização higiênico-sanitária de consumidores.
adotados para garantir qualidade higiênico-sanitária e a conformidade dos alimentos com a legislação sanitária.
De acordo com a regulamentação de procedimentos de Boas Práticas para Serviços de Alimentação, o prazo máximo de consumo do alimento preparado e conservado sob refrigeração de 4 °C, ou inferior, deve ser de
Aos manipuladores de alimentos NÃO é permitido
No recebimento de gêneros, os produtos perecíveis devem ser removidos para armazenamento no prazo máximo, em minutos, de
Nutrição - Boas Práticas de Produção e de Produção de Serviço - Fundação CESGRANRIO (CESGRANRIO) - 2005
As embalagens de matérias-primas representam uma barreira contra a contaminação por perigos em alimentos. Durante a manipulação de uma preparação, embalagens podem ser abertas sem que todo o produto seja utilizado. Dessa forma, o restante do produto deve ser:
acondicionado em recipiente adequado, identificando-se o nome do responsável pela manipulação do produto.
acondicionado em recipiente adequado, identificando-se a data de abertura, a validade e o nome do produto.
mantido na própria embalagem, identificando-se o nome do responsável pela manipulação do produto.
mantido na própria embalagem, que deve ser fechada adequadamente.
desprezado, já que não há como garantir sua integridade após aberto.
Nutrição - Boas Práticas de Produção e de Produção de Serviço - Fundação CESGRANRIO (CESGRANRIO) - 2005
Segundo a RDC 216/2004, o responsável pela manipulação de alimentos deve ser comprovadamente submetido a curso de capacitação para o cargo. Esse curso deve abordar, no mínimo, todos os seguintes temas:
higiene dos alimentos, microbiologia, pontos críticos de controle e manual de boas práticas.
doenças transmitidas por alimentos, técnica dietética, dietoterapia e análise de perigos e pontos críticos de controle.
manipulação higiência dos alimentos, boas práticas, análise sensorial e análise de perigos e pontos críticos de controle.
técnica dietética, contaminantes alimentares, análise sensorial e higiene dos alimentos.
contaminantes alimentares, doenças transmitidas por alimentos, manipulação higiência dos alimentos e boas práticas.
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